Персональный тренер. Фитнес тренер
1 200 руб.
Привет!
Meня зовут Ульянa, я могу пoмочь тебе почувcтвовaть сeбя лучше в физическом и мopaльнoм плaнe c пoмощью спортивных трeниpoвoк.
Oбычнo нaшe телo прoсит нас o проcтыx вeщаx, поэтoму здеcь вaжны не дoлгие пoдготoвки к oлимпийcким свеpшeниям, а первый шаг, котopый ты лeгко cделаешь вмеcте cо мнoй, и смoжешь с удовольствием внедрить спорт в свою жизнь.
Я провожу индивидуальные и групповые тренировки, общаюсь и рассказываю, помогаю и поддерживаю.
Образование:
РГУФК СМиТ «Теория и методика преподавания лёгкой атлетики»
а так же медицинская квалификация.
Опыт:
В спорте более десяти лет, половина из которых - тренером.
Мои тренировки:
• Функциональный тренинг
• Общая и Специальная физическая подготовка
• Тренировки с инвентарем и ТRХ
• Суставная гимнастика и МFR
• Кардио и бег
Формат и локация тренировок:
1. Лично, на свежем воздухе. Удобное для тебя место - парки и спортивные площадки.
2. Лично и онлайн в помещении - на твоей крытой локации - дома или в зале.
3. В групповом формате от 3-х человек в любом из вышеперечисленных виде. Можешь прийти с друзьями, либо записаться в существующую группу.
Перед тренировкой мы знакомимся ближе:
Я провожу анкетирование о мотивации, уровне физической подготовки и состоянии здоровья (жду от тебя информацию об основных параметрах, твоих ожиданиях, целях и задачах, ограничениях по здоровью). На основе этого составляю для тебя тренировочный план.
Ты задаёшь любые вопросы, с радостью все расскажу.
Объвление найдено на сайте avito.ru. Перейдите по ссылке для покупки или просмотра более подробной информации