Тренировки по женской самообороне и мужской

B клубe сaмоoбороне Гладиус пpовoдятся зaнятия пo самообoрoнe, ближнeму бoю, pукопашному и ножевому бoю, a тaкжe пo жeнcкoй сaмоoборонe. С помoщью тpeнирoвок вы нe толькo пoлучите навыки cамooбopоны и защиты cвoих близких в экстрeмальных ситуацияx, но и научитecь pacпoзнaвать конфликтные и потенциально опасные для жизни ситуации, избегать их или выходить из них с минимальными потерями, а также улучшите основные физические качества: силу, скорость, выносливость, реакцию, ловкость, гибкость и свое самочувствие (реальная возможность бросить пагубные привычки) Программа наших тренировок, составлена опытными инструкторами и позволяет эффективно обучать даже тех, кто ранее не занимался подобными видами боевых искусств. Наша техника и приемы неоднократно доказали свою эффективность, как в учебных спаррингах, в спортивных соревнованиях, так и в качестве самообороны на улице. ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО В нашем распоряжении два зала!!!!! Первый зал находиться в Москве по адресу: г. Москва, ул. Свободы д. 35 стр. 5 Стандартный график тренировок в Группе до 8 человек вторник - четверг с 06:00 до 07:30. Также мы можем подобрать график тренировок, надо только позвонить нам и определиться, что Вам нужно: - Индивидуальные тренировки. Индивидуально или персональный подход, означает, что эта тренировка, направленная на совершенствование определенных качеств спортсмена в индивидуальном порядке. То есть на данной тренировке все внимание тренера целиком и полностью сосредоточено на одном человеке. - Групповые тренировки, группа до 8 человек. - Время, вечер, утро. - Спланировать свой собственный график тренировок! - Семейная тренировка, с выездом загород, в группах или индивидуально. Второй зал находится по адресу: МО, посёлок санатория Тишково Зал для занятий единоборствами. Подходит для занятий боксом, кикбоксингом, рукопашным боем, ближнего боя, оружейными единоборствами ( ножевой бой, палочный бой, бой на мечах и прочие виды) В оснащение зала входит: Боксерские мешки Маты Снаряжение для единоборств ( перчатки, шлемы, лапы, макевары, бокены, синаи и прочее). Стенд для метания ножей, метательные ножи, стрелоуловитель, лук и стрелы. Есть возможность тренером проводить занятия со своими группами. Есть цокольный этаж со множеством помещений. Отличная возможность для страйкбольных игр, лазертага и орбизы перестрелок. Так же есть возможность отработки навыков ведения боя в здании и его зачистку. Можно даже пошуметь. Так же есть возможность проведения различных семинаров, ретритов и собраний, мастерклассов и выездных тренировок. В нашем арсенале есть тренажер прави’ло! Очень полезная вещь для улучшения самочувствия и здоровья в целом.