Тренер по фитнесу

Пастухов Роман Игоревич Фитнес-тренер/дежурный тренер Текущее место работы: Nicefitness (ТЦ Авентура, Чертановская) Личная информация: Гражданство: РФ Место проживания: г. Москва Дата рождения: 05.08.2005 Пол: мужской Образование: Высшее - “Информационная безопасность” Российский Гуманитарный Государственный Университет - 1 курс; Персональный тренер - лицей “Ученый фитнес” Личные знания: -Знания в областях анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировки -Знание принципов оказания первой помощи в зале. -Умение планировать тренировочный процесс с учетом индивидуальных особенностей клиента, а именно его физических возможностей, предпочтений в питании, любимых/нелюбимых упражнений, а также количества свободного времени. -Умение мотивировать клиента на достижение желаемых результатов. -Умение работать в команде и находить общий язык с целевой аудиторией. -Умение расположить к себе собеседника. -Фитнес-тестирование Должностные обязанности и опыт работы: Обязанности: -Фитнес-тестирование; -Составление индивидуальных программ тренировок, плана питания (“Fatsecret”, “Таблица калорийности”); -Привлечение новых клиентов; -Показ и объяснение техники выполнения упражнений; -Проведение ознакомительных тренировок; -Контроль чистоты и порядка в тренажерном зале в течение рабочей смены; -Дежурство в тренажерном зале Опыт работы: -Работал в качестве фитнес-инструктора в тренажерном зале Олега Свободного с декабря 2022 по август 2023 года Обязанности: персональные тренировки, открытие и закрытие тренажерного зала, чек-ин и чек-аут посетителей, краткий экскурс зала для посетителей, кто пришел впервые, выдача абонементов. -Создал команду и разработал сайт, посвященный фитнесу, на базе своей школы, тренировал школьников среднего и старшего звена для улучшения их представления в конкретном виде спорта (плавание, греко-римская борьба, настольный теннис, футбол) в спортивном зале на базе школы. О себе: Занимаюсь фитнесом с 14 лет, и это хобби невероятно на меня повлияло: я стал более открытым, позитивным, уверенным в себе - в общем фитнес принес счастье в мою жизнь; благодаря нему я познакомился с очень интересными людьми, от которых я почерпнул много всего полезного и просто наслаждался общением с ними. Могу с уверенностью сказать, что я крайне мотивирован работать и развиваться в сфере фитнеса, поскольку меня увлекает как сам процесс, так и результаты, которые получаются в итоге. Более того, мне нравится видеть то, как кто-то получает реальную пользу от того, что ты для него делаешь. Бэкграунд в спорте: помимо фитнеса активно занимался греко-римской борьбой, выиграл множество соревнований, являюсь вице-чемпионом Красноярского края.