Тренер по фитнесу Боди-балет

ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ, АННА Боди-балет, это направление фитнес тренировок, которое сочетает упражнения из классической хореографии, балета, стретчинга, йоги и пилатеса Меня зовут Анна, тренер по фитнесу и растяжке У меня хореографическое ( артист балета ) и медицинское образование. Лауреат Международного балетного конкурса Феерия танца 2021г. Занимала 1-е место в Международном конкурсе Dance city 2021 и 2022 гг. Направления тренировок: Боди-балет красивое, подтянутое, гибкое тело 3-D ягодицы (тренировка на подтяжку ягодиц и ног) Аэробная тренировка по системе подготовки артистов балета + общая растяжка на все группы мышц (подготовка к отпуску) Продольный шпагат + спина и поперечный шпагат + спина Суставная гимнастка: тренировка на улучшение подвижности суставов: тазобедренных, голеностопных, суставов спины, суставов речевого пояса Со мной вы будете заниматься с большим удовольствием безопасно и продуктивно! Занятия проходят в мини-группах до 4 человек или индивидуально в профессиональном зале Москвы! Буду рада помогать вам развивать свое тело, у которого неограниченные возможности! Буду делиться своим опытом и вы увидите результаты уже через 2-3 занятия Вы получите подтянутое тело, красивую осанку, упругие ягодицы и плоский живот! Жду именно тебя на тренировках! Пришло время изменяться к лучшему! Записаться на вводную тренировку за 500р можно в сообщении или по телефону