Персональный фитнес тренер

Занимайся спортом - будь лучшей версией себя Добрый день! Меня зовут Мария, я являюсь персональным тренером тренажерного зала и тренером групповых программ на протяжении 4х лет . Имею спортивно-педагогическое образование, звание кандидата в мастера спорта по биатлону, также обучалась в лучшей фитнес-школе России «FPA» (Ассоциация профессионалов фитнеса), на различных курсах по коррекции осанки, дополнительно обучалась у различных мастеров фитнеса. На своей практике я сталкивалась с различными особенностями и патологиями (такими, как : онкология, варикоз, рассеянный склероз, сколиоз 1-3 степени, болезнь Кёнинга, грыжи и т.д.) у своих подопечных, и, к счастью, абсолютно с каждым была проделана большая работа, в ходе которой мы получили явные изменения в лучшую сторону. Также, конечно же, с моими подопечными мы уменьшаем жировую прослойку и укрепляем тело, увеличивая объем мышечной массы Хочу подметить, что фитнес - это не тренировки до не изнеможения, а, прежде всего, изменение образа жизни, укрепление здоровья, обретение полезных привычек, улучшение своего физического и ментального состояния, и, конечно же, отличный способ сделать свое тело красивее и полюбить себя еще сильнее К каждому подопечному я обязательно нахожу индивидуальный подход - как ко взрослым, так и к детям! В ходе тренировочного процесса обязательное сопровождение по питанию со всеми рекомендациями Специализация: - Силовой тренинг - Функциональный тренинг - Тренировки на TRX - Набор мышечной массы - Коррекция осанки - Составление персонального тренировочного плана - ОФП (физическая подготовка) - Снижение массы тела за счет жирового компонента - Составление индивидуального плана питания

 ️Если хотите изменить свое здоровье и жизнь в лучшую сторону - буду рада вам в этом помочь!
 Более подробная информация и запись на тренировки через личные сообщения Уважаемые представители мужского пола! Благодарю за комплименты, но объявление создано не с целью знакомств. Просьба писать только тем, кто действительно хочет тренироваться.