Персональный тренер

Привет, меня зовут Даша! На протяжении 7 лет работаю фитнес-тренером, помогаю людям обрести здоровое и красивое тело, которое влюбит тебя в себя ️ Являюсь дипломированным специалистом, также ежегодно прохожу обучающие вебинары/семинары. Составляю тренировки как для тренажерного зала, так и для дома. Регалии: - участница областных соревнований по пауэрлифтингу; - первый юношеский разряд по пауэрлифтингу. Специализация: - коррекция фигуры (похудение/набор мышечной массы); - силовой тренинг, направленный на повышение силовых показателей; - функциональный тренинг; - работа с пищевыми привычками (никаких голодовок, диет и ПП) - работа с опорно-двигательным аппаратом; - составление программы питания/тренировок. Онлайн-ведение (месяц) подразумевает: - индивидуальную программу тренировок (актуализация каждые 2 недели); - индивидуальный план питания; - рекомендации по БАДам; - контроль и сохранение здоровья; - чат со мной, где я отвечу на любой Ваш вопрос. Онлайн-занятие подразумевает все вышеописанные пункты, но каждую тренировку мы созваниваемся по видеосвязи (WhatsApp или Telegram). Для начала нашей совмесной работы от Вас требуется: - отсутствие противопоказаний к физическим нагрузкам; - исполнительность и результативность; - в иделе иметь минимальный опыт тренировок. СКИДКА 10% - если приобретаете больше 5 онлайн-занятий или онлайн-ведение на 3 месяца вперед! Для связи пишите в сообщения.