Персональный тренер по пилатесу

Персональный тренер по пилатесу/ специалист по движению На моих тренировках работаем с вашей осанкой, тазобедренными суставами, коленями, голеностопном, плечевым поясом, учу правильно дышать и безопасно двигаться, работаем в небольших амплитудах Вам ко мне, если: - беспокоят боли в пояснице, коленях, зажата зона шеи и плеч - выпирающий живот, даже если соблюдается питание - чувствуете скованность в теле - мало энергии - отеки по телу - не любите тренировки с повышенным пульсом Моё обучение: - Школа Polestar Pilates - Анатомические поезда - Про дыхание - Про подвздошно - поясничную мышцу Тренировка длится час в зале, рассматриваю вариант у вас дома, либо в зале рядом с вашим домом Первая пробная тренировка - 1500/ч, на ней вы решите подхожу ли я по энергетики, подаче и материалу