Персональные домашние тренировки
300 руб.
Здравствуйте, меня зовут Екатерина!
Прошла обучение на инструктора тренажерного зала
Имею многолетний опыт самостоятельных занятий спортом, йогой и продолжаю самообразовываться, в том числе, и по питанию
Что я предлагаю:
Составляю для женщин тренировку с разминкой, заминкой и отправляю её в формате видео с минимальным количеством повторений и объяснением техники
Обязательная бесплатная консультация перед отправкой тренировки:
Сначала задаем цель и выбираем время для видеозвонка (~10 мин.)
Обсуждаем подробнее запрос, возможности, пожелания, после чего я составляю рекомендации по питанию
Показываете себя во весь рост с трех сторон: спереди, сбоку и сзади в !расслабленном состоянии
Отправляю видео в течение четырех дней
Стоимость одного персонального видео зависит от времени, включая разминку и заминку (20 минут в общей сложности)
Оплачивается перед отправкой
300 рублей: 50 минут
350 рублей: 1 час 20 минут
400 рублей: 1 час 50 минут
Плюсы заниматься по персональным видео:
Одну тренировку можно повторять большое количество раз, добавляя в каждое занятие вес для прогресса или количество повторений - это, прежде всего, экономия денег!
Занятие уже сделано под вас с объяснением техники, в то время как каждая онлайн-тренировка у другого тренера будет тратить ваш бюджет
Возможность подстраиваться только под своё время, настроение и желание!
Для разнообразия можно приобрести вторую тренировку с другими упражнениями
Внимание! Если у вас есть серьезная проблема со здоровьем, заниматься можно после разрешения врача
Берегите себя!
Объвление найдено на сайте avito.ru. Перейдите по ссылке для покупки или просмотра более подробной информации