Йога смеха и смехотерапия в Москве, классы

Смехо-терапия и Йога смеха, цигун и йога-нидра/релакс -групповые открытые мастер-классы в центре Москвы, еженедельно по будням/вечер и выходным. Также йога-тренинг радости "Ракета желаний" в новолуние- ежемесячно (уточни даты). Йога смеха- это специальная оздоровительная дыхательно-игровая практика, работающая с гормональным фоном и настроением. Звони и узнай точное расписание и адрес проведения классов. Каким вы хотите быть по жизни - здоровым, красивым, богатым или счастливым? Главная цель в жизни человека - быть счастливым и прожить жизнь в радости! Несмотня на все внешние обстоятельства! Согласны?))) Тогда читай дальше...))) Радость - это внутреннее эмоциональное состояние, но основанное на определенном гормональном спектре (никакой фантастики). А как научиться жить и принимать успешные решения из состояния радости? Оказывается РАДОСТЬ можно просто и быстро натренировать, просто приходи и попробуй))) Смех это один из 5 индикаторов радости! Йога смеха – это особая практика, которая базируется на дыхательных методиках йоги и игровых упражнениях. Организм во время оздоровительного смеха активно насыщается кислородом, активно выделяются эндорфины – «гормоны счастья». Звони и приходи на еженедельные мастер-классы смехотерапии/ йогасмеха в центре Москвы (Китай-город), стоимость 500р/час. На мастер-классы по йоге смеха приглашаются все желающие, опят не нужен, противопоказаний практически нет. Особенно наши тренинги будут полезны тем, кто испытывает частые стрессы - эмоциональное напряжение и психологические проблемы - быстро повышает стрессоустойчивость. Очень полезно для постковидной реабилитации и при астме. Навык управления стрессом и своими эмоциями softskills особенно важен и полезен специалистам контактных профессий, в т.ч. для профилактики выгорания: руководители, тренеры/коучи, врачи, учителя, продавцы и многие другие. Быструю реальную пользу от позитивного общения и практик смеха получают люди пенсионного возраста, а также люди, находящиеся в сложных жизненных ситуациях (развод, увольнение, депрессия и пр). Также можем рекомендовать членов Федерации, лучших психологов, для проработки отдельных вопросов (первая онлайн-консультация бесплатно). Мастер-классы в Москве проводят тренеры Федерации Йоги Смеха России, в т.ч.: - Александр Гальченко - сертифицированный тренер по смеху и радости Федерации Йога смеха России, смехотерапевт, организатор и ведущий смехо-туров в Подмосковье и России, эксперт по восточным практикам; турлидер и руководитель Клуба оздоровительного туризма. Опыт преподавания по программе "Московское долголетие" (для людей старшего возраста). - Олег Семичев - Амбассадор Йога Смеха в России, Учитель тренеров Академии Йога Смеха, ведущий смехотерапевт страны, кругосветный путешественник и Душа любой компании))). - Тренеры Федерации Йога Смеха России. На мастер-классе Смехотерапии/ Йогасмеха в Москве мы простым и понятным языком расскажем об истории и пользе смехотерапии и йоги-смеха. Разберем основные виды гормонов радости и стресса, и их влияние на наше настроение и действия. И конечно, мы сделаем комплексы специальных практик/игровых упражнений и ПРАКТИЧЕСКИ улучшим свое состояние и настроение! Положительный эффект длится еще неделю-две даже после одного занятия. Многие важные решения выгоднее принимать именно из позитивного гармоничного (а не печального или тревожного) состояния. А образ позитивного радостного человека всегда располагает к общению и сотрудничеству в любой сфере. Просто приходите и попробуйте! Зовите близких и друзей. Звоните/пишите и присоединяйся к нашему сообществу позитивных людей (действует вотсап-чат и группы в основных соцсетях). Также проводим индивидуальные занятия и корпоративные мастер-классы по смехотерапии, развитию softskills и эмоционального интеллекта, тренинги по стрессменеджменту и стрессоустойчивости, в вашем офисе или выездные на природе (формат бизнес-тренинга или мини-курса для управленческих, офисных или торговых команд), по договоренности. Приглашаем к сотрудничеству HR-руководителей и бизнес-коучей, по созданию совместных программ с использованием практик смехотерапии (антихрупкость, антивыгорание, стрессоустойчивость, подготовка кадрового резерва и др.). Примем участие в корпоративных образовательных или event-развлекательных мероприятиях. Будем рады провести презентации и ознакомительные мастер-классы йоги смеха и смехотерапии на фестивалях, конференциях, форумах, выставках, а также в йога-центрах, Дворцах культуры, в социальных учреждениях. Организуем и проводим регулярные путешествия и смехотуры, цигунтуры по России и в Подмосковье на выходные. Создадим и проведем увлекательный смехотур для вашей готовой группы (фирмы, сообщества, друзей). Друзья, хотите научиться управлять своими эмоциями и жить в радости? Звоните и приходите на наши еженедельные мастер-классы йогасмеха и цигун в центре Москвы и конечно присоединяйтесь к нашим СМЕХОТУРАМ в Подмосковье, России и мире. Это ШАНС сделать свою жизнь более гармоничной и радостной! Используй!))) С уважением, Александр Гальченко.