Фитнес тренер - онлайн коуч

Моя задача - дать вам инструменты и научить ими пользоваться. Дать знания, для того, что бы вы могли самостоятельно заниматься, понимать как регулировать питание и какие выполнять действия, для достижения результата. Привет ! Я Владимир - фитнес тренер и наставник. Коуч в сфере фитнеса и питания. Я профессионал в похудении и коррекции фигуры. А так же врач - физиолог.(закончил ординатуру в МГМУ им.Сеченова. ) Доп образование: МГИВМ (московский государственный институт Востановительной медицины) FPA - ассоциация профессионалов фитнеса ISSA (США) - международная ассоциация спортивных наук С кем я не работаю 1)СКОКА СТОИТ Частенько прилетает вопрос в директ, ватсап, авито и другие месенджеры и площадки. «Сколько стоит?» нууу... дорого, явно не 1000+р Вот прям сходу без каких либо еще вопросов Вопрос: с чего вы взяли, что я вообще буду с вами работать? Вы в пятерочку за пельменями пришли чтоли? Для начала опиши, что ты хочешь, зачем, состояние своего здоровья и тд, а потом мы уже решим, как мы сможем взаимодействовать и сможем ли вообше Далее, дам вам ссылку на анкету, которую вы должны заполнить (это еще одна стадия отсева) и только после того как я изучу вашу анкету и если я готов с вами работать, я приглашу вас на онлайн консультацию. 2)БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это как раз те, кто не отправляет отчеты, пропускает ОПАЗДЫВАЕТ, ЗАБЫВАЕТ, ПЕРЕНОСИТ В ПОСЛЕДНИИ МОМЕНТ и тд. либо шкерится по непонятным причинам, ссылаясь на все что угодно, только не на свою безответственность. люди которые не способны взять на себя ответственость за себя и свои действия. В любой работе должна быть дисциплина Отчеты - важный инструмент работы 3) МОТИВИРУЙ МЕНЯ Але! Если у тебя нет мотивации, то никаким пинком я не смогу заставить ТЕБЯ получить результат для ТЕБЯ ЖЕ САМОГО Все я надеюсь взрослые люди и понимают кому что надо. Будьте добры делать А могу вставить люлей и предупредить чтобы больше не делали так как не нужно Но уговаривать уж точно - НЕТ Могу выслушать проблему, поддержать, помочь советом и тд -ДА Уговаривать, упрашивать, ссюкаться и далее - НЕТ 4) ПРОСТО ХОЧУ В НОРМАЛЬНУЮ ФОРМУ, ПОХУДЕТЬ, НАКАЧАТЬСЯ и тд. Категория, которая вообще не понимает и не видит четкой цели - лесом Понятие НОРМАЛЬНАЯ ФОРМА у всех разное Поэтому будте более конкретны со своими желаниями и целями Я не буду рассказывать что значит нормальная форма - потому что это будет МОЕ нормально, что соответственно вам может не подходить. 5) Спорщики и которые знают лучше.. ну да. а так же категория - А мне так сказали, слышал в новостях (интернете (друг\врач\ нутрициолог) я так чувствую\ я так не думаю Вы пришли к специалисту - вам назначена программа, определенный протокол и действия, которые вы должны совершать, поэтому самому менять, делать что то на свое усмотрение, как сказал другой человек, делать так как хотите, после объяснений почему делаем так и никак иначе, с аргументами и тд. Зачем тогда, вы ко мне обратились, если знаете как лучше или ваш друг? Вы так же учите стоматолога, адвоката, инженера как ему рабоать или лучше них разбираетесь в дангом вопросе? досвидания - идите к ним. 6 )У ВАСИ ДЕШЕВЛЕ\У ВАС ДОРОГО Ну тут вообще бомба Если вы покупаете говно - то я надеюсь что вы понимаете что именно его вы и получите) Я же продаю качественный продукт, который решает вашу проблему. Так же я вкладываюсь в вас, как в себя и вкладываю в себя постоянно, что не может не сказываться в положительную сторону на моем продукте Ну и вероятнее всего после такой фразы, что у кого то дешевле, наш диалог сразу закончится. Потому что мое ведение , явно не идет в сравнение с другими Знания, опыт, время - стоит денег качественый результат и безопасно для здоровья - стоит денег, компетентность - стоит дорого. Не компетентность стоит дороже, скупой платит дважды. Бывает здоровьем, которе не купишь Качественно, результативно, эфективно и безопасно - не может быть бесплатным или дешевым Может и жестковато, за то честно. Хорошо фильтрует халявщиков, неадекватных и других людей, которые ищут волшебную таблетку или думают, что будет все легко и просто. После такого отсева, остаются люди - здравомыслящие, которые готовы пахать на результат и отдают отчет своим действиям, исполнительные, готовые слушать и учиться, остаются те, кто добивается результата, с которыми комфортно работать Я знаю как и ПОМОГУ ТЕБЕ похудеть без изнурительных диет и голодовок Научу вкусно есть и не толстеть, без отказа от каких либо продуктов. Сделаю любой живот плоским и уберу бока Работаю не только с телом, но и с головой, решаю проблемы с РПП Приведу в форму после родов Работаю с девушками и женщинами любых возрастов Сделаю твое тело привлекательным и сексуальным Первые результаты уже через месяц, гарантирую ! ️Если у вас сложности с достижением физической формы - то вы именно там, где вам помогут. Фитнес - это не только про тренировки, работа с головой (РПП, различные загоны, тараканы, страхи и тд) но и про трансформацию себя в целом. Нужно заранее организовать процесс питания, спланировать периоды активности и восстановления, оптимально подобрать тренировочную нагрузку, не навредив самому себе. Это целая последовательность шагов, от которых напрямую зависит наш будущий результат. В фитнесе более 50 переменных для достижения успеха (тренировочный процесс/разгрузка/периодизация, сколько упражнение на мышцу и группу мышц в день, неделю и месяц, отдых, скорость, амплитуда, углы наклона и тд) все это надо учитывать для достижения прогресса, Фитнес коучинг - это взаимодействие с коучем через общение, (наставления, обучения, рекомендаций)для достижения желаемого результата, с помощью планирования и выполнения рекомендаций по организации тренировок, питания и восстановления. Я помогаю людям получать результаты с помощью фитнеса, коучинга и планирования, если: ️Ты не знаешь, с чего начать ️Ты не можешь определиться с целью ️Ты не можешь похудеть, набрать массу или скорректировать фигуру ️У тебя нет программы тренировок и питания ️Ты не можешь найти время на фитнес ️У тебя не хватает мотивации Разбираю самые острые проблемы в сфере фитнеса, без вреда для здоровья и борюсь с мракобесием в пп, зож и спорте. ️ ️Тебе знакомо? - начинаешь диету, затем срыв, после откат к обратному весу, а зачастую с прибавкой по килограммам. ️ ️Думаешь, что мало ешь и все рано набираешь, так как склонна к набору веса ? ️ ️Говоришь, что кость широкая или гены виноваты ? ️ ️Все перепробовала - но не получается, и надо принять себя такой какая есть ? ️ ️Винишь гормоны? Нет, все это не причем - это лишь отговорки и оправдания, для собственного успокоения, после различных и долгих попыток и ошибок, которые не привели к результату. Ответ - ТЫ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ и измениться, я знаю как это сделать, и я тебе помогу - просто напиши мне! Я проведу ТЕБЕ онлайн консультацию БЕСПЛАТНО - где я разберу ИМЕННО ТВОЙ случай. Записывайся на онлайн консультацию: Определим точку А - Найдем ответ на вопрос зачем ты хочешь похудеть Построим четкий, индивидуальный план, который подходит именно тебе из точки А в точку Б. Личная работа, ведение до результата!