Тренер по бегу

Приветствую и приглашаю к тренировкам! Качественная онлайн подготовка к забегам от 1км до марафона, ультрамарафона и трейла, а так же норм ГТО. Тренерую как новичков, так и быстрых любителей бега. Что входит: -Индивидуальный подход к каждому спортсмену. - Анализ и корректировка техники бега. - Составление плана тренировок, занятий на каждый день. - Консультации по питанию.(до, во время и после забегов). - Консультации по экипировке. - Подводка к старту, раскладка по темпу и питанию во время гонки. - Профилактика травм, укрепление ОДА за счет различных, специально подобраных под вас упражнений. Помогу полюбить бег, улучшить качество жизни за счет занятий физической культурой. Пишите, звоните . Тренер по бегу и лыжным гонкам. Мастер спорта с высшим образованием ФКиС.