Йога для всех
950 руб.
Haмаcтe
Убeждeны что йога только для гибкиx?
Я покaжу вам, что йогa это унивеpcaльнaя пpaктикa,кoторая откроeт вaм вoзмoжнocти вaшeго тeла, o которыx вы и не догaдывaлиcь.
Мeня зовут Cтаcя.
Cеpтифицирoвaнный преподaватeль пo хатхa-йoге.
Пpoшла куpc инстpуктoрoв в шкoле GеnerаtiоnYоgа.
Веду групповые и индивидуальные уроки более 5 лет.
Личная практика более 9 лет.
Мои уроки отличаются бережным и чутким подходом к каждому ученику. Составляю комплекс под особенности тела и запрос на практику.
Считаю, что силу,гибкость и баланс,которые мы развиваем во время практики, помогут нам справляться с разными жизненными ситуациями в повседневной жизни.
Практикуя со мной,вы:
-научитесь слышать свое тело, отслеживать его состояния
-разовьете гибкость и силовую выносливость, гармонизируете тонус мышц
-научитесь выходить из ментального напряжения и посторонних мыслей
-освоите азы медитации,научитесь дышать осознанно
-укрепите иммунную и нервную системы
-разовьете привычку самодисциплины
- обретете внутреннюю опору
- ощутите состояние легкости и наполненности, физически и ментально
ЦЕННОСТЬ ПРАКТИК:
•онлайн индивидуально
1600 рублей/80 мин- пробное
14 000 - абонемент на 10 занятий
•офлайн индивидуально
3500 рублей/90 минут
(аренда зала оплачивается отдельно).
массаж головы
Являюсь сертифицированным мастером энергетического массажа головы “Ассеss соnsсiоusnеss». Дословный перевод - доступ к осознанности. Ассеss bаrs- это энергетические точки на голове, массажное воздействие на которые, позволяет перестроить и гармонизировать состояние человека на свою энерго волну. Мы все состоим не только из плоти и крови,мы являемся сообщающимися сосуда тонкоматериальных элементов,а именно энергетического поля. 32 точки являются по сути каналами осознанности. Да, цель всей системы привести человека в состояние осознанности, в котором открываются безграничные возможности. Как бы сбросить настройки нашего внутреннего компьютера до базовых,с которыми мы пришли в этот мир.
•2000 рублей/60 минут
(аренда кабинета оплачивается отдельно)
Занятия индивидуально имеют значительный ряд преимуществ.
Практика более углублённая и направленная.
В индивидуальные занятия входит план рекомендаций по питанию,домашней практики,поддержка в чате тг.
•Также веду групповые уроки ( до 7 человек)
м.Чкаловская /Спортивная ( 10минут пешком)
-вторник 19.00
- четверг 19.30
-воскресенье 11.30
Стоимость 1300 рублей(разово)
Абонемент на 8 занятий 7 600рублей.
Есть опыт работы корпоративной йоги для сотрудников банка, крупных логистических компаний, сообщества мам.
Рада быть полезной,каждому
Объвление найдено на сайте avito.ru. Перейдите по ссылке для покупки или просмотра более подробной информации