Арт-терапевтическая встреча

Арт-терапия - это психотерапия искусством. Главная цель арт-терапии состоит в гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания. Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т.д. Виды арт-терапии: изотерапия(рисование), библиотерапия(литература), музыкотерапия, драматерапия(театр),танцевальная терапия, куклотерапия, песочная терапия, скульптуротерапия, фототерапия, игровая терапия, терапия с метафорическими картами. В это сложное время всем необходимо научиться сохранять гармонию и баланс внутри. Арт-терапия поможет вам заглянуть внутрь вашего сознания и бессознательного, найти ответы на интересующие вопросы и овладеть навыками борьбы со стрессами, найти в себе опору. С какими проблемами можно работать с помощью арт-терапии: Повышение самооценки и уверенности в своих силах. Снижение уровня стресса. Преодоление депрессивных состояний и тревожных расстройств. Преодоление возрастных кризисов. Решение семейных конфликтов Повышение навыков коммуникации Самопознание (лучше понять свои жизненные цели, желания). Проработка психологических травм Преодоление фобий и т.д. Провожу групповые встречи, от 4-5 человек. Группы детей (от 3 лет) и взрослых Стоимость: 200 рублей с 1 человека Длительность: 1 час 30 минут