Тренер

Всех приветствую! Меня зовут Илья, мастер спорта по самбо. Занимаюсь единоборствами с 7 лет (таэквон-до, кикбоксинг, бокс, спортивное и боевое самбо, армейский рукопашный бой, панкратион, универсальный бой, мма) Из наивысших достижений: Призер первенства мира по таэквон-до Чемпион Всероссийской спартакиады по спортивному самбо Призер Чемпионата России по панкратиону Призер Кубка России по боевому самбо Чемпион Санкт-Петербурга по боевому самбо В итоге 17 лет соревновательного опыта в качестве спортсмена пройдено На сегодняшний день являюсь квалифицированным тренером по самбо, преподаю и занимаюсь подготовкой спортсменов от 3 до 18 лет Найду подход к каждому, в зависимости от Ваших целей Тренировки включают в себя -обучение навыками борьбы и ударной техники как руками так и ногами -развитие выносливости и укрепление мышц методами физической нагрузки и акробатики соответственно -гимнастика и расстяжка -упражнения на скорость и реакцию в игровой форме Для кого то это может послужить как подготовка к переходу в групповые занятия От Вас(занимающихся) требую только желание Занятия проходят в зале борьбы по адресу ул.Адмирала Руднева 2 Первая тренировка 1000 час Последующие 1500 час Абонемент на 10 занятий 10000 Так же возможны тренировки на дому в Южном Бутово 2000 час Пн-пт с 8:00 до 16:00 Сб с 14:00 до 21:00 Вс с 9:00 до 21:00 Спорт неотъемлемая часть нашей жизни, (особенно в раннем возрасте, когда формируется и укрепляется опорно двигательная система нашего организма) благодаря которому вырабатывается характер, дисциплина и воспитание!