Тренировки по хоккею

Мастер спорта международного класса по конькобежному спорту, участник Олимпийских игр Сочи 2014, многократный чемпион России Евгений Сергеевич Серяев. Занятия провожу по специализированному плану тренировок, разработанному специально для хоккеистов. Занятия узкоспециализированные. Что такое тренировки на технику катания и какие цели и задачи будут решаться на занятиях? Тренировки на технику катания - это обучение правильному катанию, а именно: - постановка техники скольжения - баланс и устойчивость при скольжении - правильная посадка - обучение торможению - экономичность и рациональность движений - применение технических элементов (прокаты, перебежки) - движение спиной вперед - правильное движение рук при скольжении - скоростная маневренность - силовое катание - смена скоростей - стартовая и дистанционная скорость - развитие физических качеств хоккеиста (ловкость, координация, сила, быстрота, общая выносливость, гибкость, взрывная сила) Дополнительно провожу работу над исправлением неправильных закреплённых навыков катания. - ОФП, СФП - работаю с разными возрастами , и провожу занятия по катанию в разных клубах. Работаю с игроками разного уровня. ЮХЛ, МХЛ, КХЛ, НХЛ.