Персональный тренер по фитнесу. Массажист

ПОМОГУ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ДОБИТЬСЯ ЛЮБЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ! ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ТРАНСФОРМАЦИЮ! Персональный тренер и массажист. За спиной имею 20 лет практического и теоретического изучения в области Фитнеса и Бодибилдинга. Основатель проекта "ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 3 МЕСЯЦА". Рекордсмен Guinness World Records. Многократный рекордсмен мира по фитнесу и силовому экстриму. КМС и чемпион ЦФО по классическому жиму штанги лежа. Эксперт Книги рекордов России по фитнесу. Сторонник натурального тренинга без стероидных составляющих, работаю на результат! Абсолютно любые задачи: Похудение (до 15кг за 3 месяца) Набор мышечной массы (до 5 кг за 3 месяца) Начало тренировочного пути Увеличение силовых показателей ( + к силе на каждой тренировке) Общая физическая подготовка (тонус и бодрость каждый день) Омоложение организма (ускорение клеточного ресинтеза за счет авторской методики) Реабилитация после травм (улучшение подвижности и возвращение к рабочему функционалу поврежденной конечности) Укрепление опорно-двигательного аппарата Стретчинг (растяжки) Полное индивидуальное сопровождение: рекомендации по питанию (индивидуальный разбор питания и коррекция исходя из поставленных задач) составление тренировочной программы (индивидуальный комплексный подход исходя из поставленной цели) ответы на все возникающие вопросы (связь WhatsApp 24/7) мотивация (заряжаю позитивом, прогресс это наша стихия) "Иди к своей цели, -успех рождается в движении" (с)Андрей Лобков. Провожу сеансы восстановительного, классического, лимфодренажного, спортивного, антицеллюлитного и антистресс массажа. ️ДОП УСЛУГ НЕТ ️ Потомственный массажист. Дипломированный специалист. Массажист тренера первых лиц государства, Олимпийских чемпионов и детской команды по спортивной гимнастике. Массаж оказывает комплексное воздействие на организм, в том числе: -укрепляет сердечно-сосудистую систему -улучшает работу сердца -устраняет застойные явления -положительно влияет на суставы и опорно-двигательный аппарат -улучшает обмен веществ, стимулирует питание тканей -благотворно сказывается на работе центральной и периферических нервных систем -снимает стресс -поднимает жизненный тонус Эффект массажа – естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни. (с)Гиппократ.