Персональный тренер/Фитнес тренер/Массаж
2 000 руб.
Приветствую. Меня зовут Денис.
Провожу тренировки в зале, на дому, online и outdoor.
Стоимость тренировок в зале:
8 - 15500 руб., скидка - 3%
10 - 18800 руб., скидка - 6%
12 - 21800 руб., скидка 9%
Индивидуальное месячное программирование исходя из ваших потребностей и места тренировок:
8 тр - 3600 руб.
12 тр - 4860 руб.
16 тр - 6120 руб.
Массаж: спортивный, лечебный (работа с триггерными точками, спайками). Работа на территории заказчика или на территории исполнителя - от 2000 руб. до 5000 руб.
Так же могу составить индивидуальный план питания - 2000 руб. Если заказать блок, начиная от 12 тренировок, тогда план питания будет составлен БЕСПЛАТНО!
В нем я указываю продукты и граммовку исходя из Вашего запроса и физ-ческих данных + рекомендации. А Вы уже это все сочетаете, как вы любите :) Если возникнут вопросы, пишите ;)
В спорте более 20 лет. Тренерский стаж — 10 лет. Призер и победитель различных соревнований. КМС по пауэрлифтингу в ФПР и тяжёлой атлетике. Педагогическое образование, CrossFit lvl 1 trainer.
Что я могу предложить:
— постановка техники с нуля, подготовка к соревнованиям, тренировки для тех кто уже «в теме» по следующим направлениям: CrossFit, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, гимнастика, ОФП, ТABATA, фитнес
— коррекция фигуры
— составление индивидуального плана питания
— разработка индивидуальной программы тренировок для зала, дома и улицы
— помощь в реабилитации после травм (в тех случаях, когда могу помочь)
Объвление найдено на сайте avito.ru. Перейдите по ссылке для покупки или просмотра более подробной информации