Йогатерапия позвоночника в гамаке

Aкция: тoлько в aвгуcте и сентябре абонeмент нa индивидуальныe занятия по цене группoвых! 8000₽ зa 8 зaнятий! Уcпeйтe приобрести и эта цeнa coxpaнитьcя за вaми на cледующие абoнементы! Избaвляю oт бoли в спинe за 2 мeсяцa! Индивидуaльные занятия Йoгa-теpапией «Здoрoвaя спина» в гамакe. Hедaлеко oт вaшeгo дoмa в Бутово или в цeнтрe Москвы! Меня зовут Юлия и​ я - сертифицированный инструктор по аэройоге, дипломированный йогатерапевт опорно-двигательного аппарата. Занятия со мной это: •Корректная работа с ​ ​ позвоночником и суставами. Вы можете не опасаться, что занятия йогой вам навредят. ​ Наоборот, мои занятия составляются с учетом ваших проблем с позвоночником и направлены на избавление от этих проблем. Работаю с заболеваниями: боли в спине, сколиозы, остеохондрозы, протрузии, грыжи, нарушения осанки: гиперкифоз, гиперлордоз. • Занятия составляются с учетом вашего уровня подготовки и направлены на решение ваших проблем со здоровьем. • Приятная атмосфера для вашей практики. Использую расслабляющую музыку и ароматерапию (эфирные масла) для вашего комфорта и здоровья, если вы не возражаете. Занятия провожу у себя дома в ЖК Эталон-Сити (м. Бульвар Дмитрия Донского) или в уютной йога-студии в ​ центре Москвы. Занятие длится час. Занятия возможны в будни и выходные с 8:00 до 21:00. Также возможны занятия онлайн, если у вас есть эластичный гамак для йоги дома. Если нет - помогу приобрести у проверенных поставщиков, расскажу о его установке. Стоимость занятий у меня дома: Пробное занятие - бесплатно! По акции: 8000₽ за 8 занятий (если успеете приобрести в августе/сентябре) Обычная цена: 2000₽ за занятие В йога-студии: Пробное занятие - оплачиваете только аренду зала! Обычная цена за занятие: 2000₽ +аренда зала в студии (около 1000₽) По акции: 8000₽ за 8 занятий (если успеете приобрести в августе/сентябре) + аренда зала (~1000₽/час) Онлайн уроки: 1000₽ за урок. ————— Йогатерапия в гамаке имеет ряд преимуществ перед йогой на коврике: - Быстрый результат от практик, ведь то, что на коврике достигается за 10 лет, в гамаке достигается за полгода! - Получиться то, что не получалось.​ С помощью гамака гораздо легче выполнять многие асаны. - Обретение гибкости без боли и напряжения. Гамак служит опорой и поддерживает часть веса тела, что позволяет без​ болезненных ощущений и дискомфорта достичь​ подвижности суставов и глубокого растяжения мышц, сухожилий и связок. - Светящаяся кожа,​ избавление от прыщей, разглаживание морщин, густые волосы и улучшение зрения – вот те эффекты, которые дает регулярная практика перевернутых положений йоги в гамаке. - Снижение травматизма в повседневной жизни. Занятия йогой в гамаке повышают концентрацию внимания и быстроту реакций за счет непривычных и неустойчивых положений, которые вы будете принимать в воздухе. - Избавление от стресса. Йоге в гамаке признана уникальным способом снятия стресса и синдрома хронической усталости за счет выработки гормонов счастья во время занятий. Вы почувствуете ощущение полета как в детстве! - Интересное увлечение. - Улучшение самооценки за счет преодоления базовых страхов. Вы будете занимать непривычные положения и висеть​ вверх ногами – после этого многие жизненные трудности покажутся вам незначительными, а вера в себя многократно возрастет! !!! Йогатерапия Эффективна при нулевом уровне подготовки и не требует хорошей растяжки! Занятия на гамаках безопасны, если четко следовать инструкциям преподавателя. Записывайтесь прямо сейчас! Количество мест ограничено! Напишите мне, если у вас есть вопросы.