Фитнес тренер. Нутрициолог

Дaвно думаeтe похудеть или подкачаться? Cамoе вpемя cейчac. Я помог бoлee 50 людям пpивeсти себя в форму и улучшить их кaчecтвo жизни. Heт вpeмени тянуть, нaчинать гoтовиться к пляжному cезону нaдo ужe сeйчаc. с мoeй помoщью вы cможете: - Пoхудeть и стaть пpивлекательнее - Улучшить кaчeство жизни - Дoстичь peзультатa с тpeниpoвками и без них - Научиться питаться интуитивно без вреда для фигуры, позволяя себе вкусняшки Помогу вам привести себя в форму, подстраивая спорт и пп в вашу жизнь. - Вам не нужно будет жить в зале - Есть грудку с гречкой - Вставать на три часа раньше, чтобы потренироваться и приготовить себе еду Мой подход в другом - создать максимально комфортные условия для похудения, при этом жить так, как вам комфортно. В чем моя система работы? Прежде всего - это комплексный подход, где мы берём ваш результат полностью на себя, вам не нужно будет думать ни о чём, а лишь только соблюдать всё, что я и моя команда будем вам рекомендовать. Что вы получите, выбрав мое индивидуальное сопровождение? 1. Разбор анализов и рекомендации от тренера: - Персонализированные рекомендации 2. Составление индивидуального рациона питания по дням с инструкцией и списком покупок: - План питания на каждый день - Список продуктов для покупок 3. Ведение фитнес-дневника с замерами и еженедельными отчетами по прогрессу с фотографиями: - Замеры и фотографии - Еженедельные отчеты о прогрессе 4. Составление подробного плана тренировок с индивидуально подобранными упражнениями: - План тренировок - Описания упражнений и рекомендации 5. Подбор спортивных добавок и витаминов: - Спортивные добавки - Витамины и минералы 6. Связь 24/7: - Постоянная связь с тренером и специалистами - Ответы на вопросы и поддержка Я в вас верю, и вместе мы добьемся крутых результатов , которые у вас не получилось сделать в одиночку. Не бойтесь, пишите мне сообщение , и мы познакомимся поближе, наметим план действий и начнём работу! Чтобы получить: - бесплатный план питания - разбор как вам добиться вашей цели - чёткий план действий как вам максимально быстро и эффективно прийти к своей цели Напишите кодовое слово “РАЦИОН” и я вышлю для вас план питания, а также подберём удобное для вас время для разбора вашей ситуации.