Фитнес тренер метро Варшавская в своей студии

Доброго времени суток, меня зовут Михаил, мой тренерский стаж более 30 лет, из которых 15 лет основатель и тренер Фитнес М1 Студии рядом с метро Варшавская по ЛФК, ОФП, Жиро - Сжиганию, Увеличению мышечной массы, Ягодичных, Силы, Скорости, Выносливости, Реабилитации после травм, ковида, постановке Ударной техники, проведение Тай Бо и Бокс Аэробике. Стоимость : 1 тренировка = 3000₽ 8 тренировок = 20000₽ 12 тренировок = 25000₽ 40 тренировок = 60000₽ Время отведённое для персональной тренировки составляет 1 час 30 минут : +5 мин Раздевалка +10 мин Кардио разогрев +60 мин Тренировка +10 мин Кардио заминка +5 мин Раздевалка +Душ + Остыть в кресле. По часовой график на Понедельник, Среда, Пятница Разминка - (Тренировка) - Заминка 09.45 - (10.00 - 11.00) - 11.15 10.45 - (11.00 - 12.00) - 12.15 11.45 - (12.00 - 13.00) - 13.15 Занято 12.45 - (13.00 - 14.00) - 14.15 13.45 - (14.00 - 15.00) - 15.15 14.45 - (15.00 - 16.00) - 16.15 15.45 - (16.00 - 17.00) - 17.15 16.45:- (17.00 - 18.00) - 18.15 Занято 17.45 - (18.00 - 19.00) - 19.15 Занято 18.45 - (19.00 - 20.00) - 20.15 Занято 19.45 - (20.00 - 21.00) - 21.15 Занято 20.45 - (21.00 - 22.00) - 22.15 Занято 21.45 - (22.00 - 23.00) - 23.15 22.45 - (23.00 - 24.00) - 00.15 23.45 - (24.00 - 01.00) - 01.15 По часовой график на Вторник, Четверг, Суббота Разминка - (Тренировка) - Заминка 09.45 - (10.00 - 11.00) - 11.15 10.45 - (11.00 - 12.00) - 12.15 11.45 - (12.00 - 13.00) - 13.15 12.45 - (13.00 - 14.00) - 14.15 13.45 - (14.00 - 15.00) - 15.15 14.45 - (15.00 - 16.00) - 16.15 15.45 - (16.00 - 17.00) - 17.15 16.45:- (17.00 - 18.00) - 18.15 17.45 - (18.00 - 19.00) - 19.15 18.45 - (19.00 - 20.00) - 20.15 19.45 - (20.00 - 21.00) - 21.15 20.45 - (21.00 - 22.00) - 22.15 21.45 - (22.00 - 23.00) - 23.15 22.45 - (23.00 - 24.00) - 00.15 23.45 - (24.00 - 01.00) - 01.15 Видео обзоры проведения тренировок, упражнения с клиентами, оборудование, методики, бланки фиксации текущих программ, в наличии в инсте , ссылку на которую либо сами видео ролики скину при переговорах. На личном сайте Фитнес М1 Студии, в разделе вопросы, тренинг, отзывы, вы найдете ответы на возможно интересующие вас темы и реальные отзывы о моей работе за последние 15 лет - с 2008 года. Точную дислокацию Фитнес М1 Студии возможно найти на Яндекс картах. Предварительные бесплатные консультации по здоровью, питанию и тренингу возможны по телефону. На фото «до» и «после» мои реальные клиенты, которые тренируются со мной и по сей день. Музыка на заказ: Телевизор  LG Super ultra HD 4k с диагональю 1м65см. и выходом в интернет, подключенной акустической системой из 6 колонок, сабвуфера, дым машины (при желании) и светового шоу из 250 светодиодов со звуковой активацией. Силовое оборудование STECTER — Стойка с опциями заменяющие тренажеры большого Фитнес и Кроссфит зала, скамейки под стойку горизонтальная и регулируемая от 15 до 80 градусов, умные грифы нового поколения: Хэтфилд, Мультихват, Контурный, Вертикальный, Прямые, Гантели наборные. Канат, медболы (3кг, 6кг, 9кг, 12кг), тумбы, TRX и другие петли, жилет утяжелитель до 20кг, стропы сопротивления, резинки , перчатки, лапы и многое другое для Бокса и Кроссфита. Кардио тренажеры KETTLER — новейшие модели последней модификации. Кондиционер — инвертор.