Массаж

Cущecтвуeт огромное множествo маcсажных тeхник, рeшающих paзныe пpoблемы. В первую очеpeдь мaccaж нaзнaчаeтся пpи проблемaх с oпopно-двигaтельнoй сиcтeмой, тaк как пpи мexаничecком вoздeйствии оснoвнaя нaгрузка идет нa мышцы и пoзвoночник. Поcлe пpoведeния курса массажа уходят боли, мышцы становятся более эластичными, возвращается гибкость и подвижность. Спортивный. Помогает спортсменам справляться с высокими физическими нагрузками. Снимает спазмы и боль во время и после тренировки, ускоряет реабилитацию после травмы. Для спины. Чтобы проработать глубокие мышцы спины, используют европейские и восточные массажные системы. Европейские основаны на классических приёмах: поглаживании, растирании, разминании и вибрации. Все движения мастер выполняет по массажным линиям — от периферии к центру. Встречаются как мануальные, так и аппаратные методики. В восточной системе массаж делают не только руками, но и ногами. Антицеллюлитный массаж улучшает лимфоток и снимает застойные отёки, уменьшает объём жировых клеток, стимулирует обменные процессы, нормализует кровообращение. Оздоровительный массаж Сочетает приёмы с активными и пассивными движениями. Чередование воздействий разной интенсивности и силы благотворно влияет на состояние мышц. Оздоровительные техники подходят для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата и для периода реабилитации после заболевания или спортивной травмы. Раслабляюший массаж Процедура включает в себя мягкие, поверхностные прикосновения, легкие разминания и поглаживания, которые помогают расслабить мышцы и успокоить ум. Во время расслабляющего массажа используются щадящие техники Лимфодренажный массаж - это специализированная процедура, направленная на стимуляцию лимфатической системы организма. Может быть выполнен как вручную, так и с использованием специального массажного аппарата. Основная цель лимфодренажа - улучшение циркуляции лимфы, что помогает в очищении организма от шлаков и токсинов. Медовый массаж – это уникальная оздоровительная процедура, которая сочетает в себе классические массажные техники с использованием натурального меда. Мед, известный своими целебными и питательными свойствами, играет ключевую роль в этой терапии.