Фитнес тренер/ Онлайн тренировки/ лфк

Живёшь в Ярославле и не знаешь где заняться собой? Тогда тебе точно ко мне! Меня зовут Сергей, и я смогу: - подготовить тебя к лету; - научить нравиться самому себе; - подтянуть силовые и функциональные показатели; - построить гармоничное, эстетически развитое тело. Стараюсь найти подход, мотивировать и заинтересовать каждого клиента. Через маленькие личные победы и положительные эмоции сделать фитнес Вашим помощником в сохранении здоровья, красоты и молодости на долгие годы. Специализация: - эстетическое развитие тела (похудение, набор массы, подтянутый тонус кожи и мыщц); - тренировки в тренажёрном зале; - общая физическая подготовка; - функциональный тренинг; - составление программы тренировок и коррекция питания; - набор мышечной массы, снижение веса и рельеф; - развитие двигательных навыков и физических качеств (сила, скорость, выносливость, координация, мощность, гибкость); - МФР (миофасциальный релиз). Образование: - ИРО, специализация – тренер по фитнесу; - Семинар «Подвесная система ТРХ»; - Семинар «Сбалансированное питание»; - Семинар «Здоровая спина»; - Повышение квалификации: курс «Нутрициология»; - Повышение квалификации на курсе IQFITNESS. Занятие стоит от 600р Пробное занятие 300р Умеренно занимайся спортом, чтобы никогда не знать врачей!