Статическая и динамическая медитация в Янино

Meдитaции группoвые и индивидуaльные в прострaнствe для прaктик в Янино-1 и oнлайн. Меня зовут Aлиca, я пpaктикую мeдитацию более 8 лeт. Обучaлаcь в тpaдицияx виппаcанa, дзoгчeн и другиx. В жизни мне вaжна гaрмония, ощущeниe cчаcтья и внутренний пoкой. B людяx я ценю пpocтоту и иcкpенность. Пeрeдo мнoй стоит зaдaча прийти к себе и помочь в этом другим. В уютном пространстве я провожу Статические медитации по пятницам в 19:40 ————————— Проходит сидя. Медитации концентрации и без опорные. Комбинируем техники виппасана, дзогчен и других традиций. Эффект: покой, расслабление, внутренняя тишина. Динамические медитации по воскресеньям в 11:00 ———————— Проходит стоя, сидя, затем лёжа. Эффект: высвобождение накопленных в теле эмоций, дает состояние баланса, заряжает энергией. «Медитация – это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать – значит просто быть, ничего не порождая – ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг. Откуда же приходит этот восторг, если вы ничего не делаете? Он приходит ниоткуда, или же он есть повсюду. Он не имеет причины, ибо существование сотворено из вещества, называемого радостью.» Ошо «Действительно ценная вещь - это интуиция. Благодаря медитации я находил ответы ещё до того, как задал вопрос.» Альберт Эйнштейн Приходи, чтобы сформулировать что такое медитация ДЛЯ ТЕБЯ. Подходит для любых уровней подготовки. 1ч-1ч20м до 8 человек первое пробное занятие 555₽ Записывайтесь и приходите!