Умницам и красацам

Уход,макияж,гимнастика и кулинария. Фото 1 1.Mary Kay.Мэри Кэй. Формула красоты. Книга по макияжу. 2007 г. 800р 2.Французская энциклопедия красоты.Энциклопедия красоты и хорошего самочувствия Сэнье А.М. Пер. М.А.Нелюбиной 1994г. цена 300р Издание представляет собой энциклопедический справочник знаний о том, как заботиться о здоровье, быть красивой, как достичь физического и душевного равновесия. В книге вы найдете сотни советов, которые помогут вам сохранить свою индивидуальность, защититься от жизненных невзгод, снять нервное переутомление, восстановить хороший сон, наконец, как стареть, оставаясь молодой, здоровой, жизненно активной. Вы узнаете о правилах поведения, раскрывающих секреты молодости и хорошего самочувствия. Лицо, Макияж,Глаза, Зубы, Рот, Уши, Лоб, Волосы, Как изменить свое лицо, Мужчина и его физическая форма, Тело, Воздух и ваше тело, Шея, Плечи и руки, Здоровье и красота девочки, Климактерий, Ваша красота, Основные причины нарушения душевного и физического равновесия, Фобии, Йога, Симптомы нарушения физического и духовного равновесия, Туризм, Хобби, Спорт, Женское очарование , Очарование парижанки 3.Барбара Ярошевская Труд и красота,1986г. Уход за кожей лица и тела.Советы 250р 4.Мэй Лилиан. Танец живота от А до Я. Серия Феникс-Фитнес Ростов нД Феникс 2007г. 300р 5.Шапланд Кэйт. Измени себя за 21 день. М.РОСМЭН. 1996г. 400р Эта книга научит вас, как улучшить внешность своими силами всего за три недели и затем сохранить ваш новой облик. Нет такой женщины, которой не хотелось бы прекрасно выглядеть и так же чувствовать себя, но, к сожалению, то не хватает денег, то сил, то времени, чтобы реализовать свои мечты. Наши советы помогут вам достигнуть цели, даже если жизнь идет иногда не так, как хочется. Интересная и полезная книга, есть темы о гимнастике, педикюре, маникюре, уходу за волосами, правильному питанию, подбору макияжа и т д Написана доступным и понятным языком, очень много красочных иллюстраций. 6.Петров. Грация и сила, стать стройной, сильной, неутомимой, Советский спорт, 1989, ритмы атлетизма 350р. О женской атлетической гимнастике. Приводятся комплексы различных упражнений (в том числе с отягощениями) для развития мышечного аппарата и исправления отдельных недостатков телосложения. Содержится ряд рекомендаций, как стать стройной и сохранить фигуру после родов. Много иллюстрирующих рисунков в тексте. 7.Воробьев А.Н., Сорокин Ю.К. Анатомия силы. Серия Физкультура и здоровье. М. Физкультура и спорт 1987г. 1000р редкость! 8.Пилс-Самкова Ганналора. Всегда в хорошей форме. Перевод с чешского В. Гречишкина. Художник Е. В. Шворак. Москва. Физкультура и спорт. 1975г.500р С древних времен человек проявлял интерес к продлению жизни и сохранению бодрости до глубокой старости. В связи с этим появилось много теорий и учений. И все они утверждают, что физические упражнения, гимнастика являются самыми эффективными средствами при решении данной проблемы. Автор этой книги предлагает комплексы гимнастических упражнений для всех возрастов, для худых, для пресса, для беременных, для детей. С их помощью можно сохранить здоровье, хорошую фигуру, осанку, стройность, бодрость и жизнерадостное настроение до преклонного возраста.Книга для всей семьи! 9.A.С.Никифоров О.И.Мендель Что делать если у вас болит спина (остеохондроз и спондилоартроз позвоночника) с комплексом лечебной физкультуры. Рекомендации для пациентов. 2010г. 300р 10.Джонсон Джилл Р. Программа дыхательных упражнений Oxycise! 400р 11.Бирюков А.А. Учись делать массаж М. Советский спорт 1988г. 200р В брошюре кандидата педагогических наук содержатся интересные сведения из истории массажа, рассказывается о положительном влиянии его на различные органы и системы человека, приведена техника выполнения основных приемов массажа. Освоение этих приемов поможет вам научиться самомассажу. Здесь же вы найдете сведения о методике самомассажа на различных участках тела. Фото 2 - кулинария! Позже опишу все книги с ценами,пока спрашивайте Многие книги советских времен,достоверная информация без воды и рекламы. Доставка авито только службами сдэк,почта,сберлогистика