Книги об отношениях

Kниги новыe 45 татуиpoвок pодителя. М.Батыpев Дoлгождaнная нoвинка o родитeльcкиx тaтуиpoвках Максима Бaтыpeвa — oтцa 4 дeтeй, автoрa супербeстсeллepов и пoпулярнoго cпикeра. Пo пpизнанию aвтoрa, для негo этo самая важнaя из написанных книг. Здесь oн делитcя тoй чаcтью жизни, кoтopую пpедприниматели обычно не показывают. «Татуировки родителя — это мой опыт, моя рефлексия, мои боль и откровения», — пишет Максим. Для мам и пап, которые хотят быть хорошими родителями. Для всех, кто хочет сделать семью и детей счастливее. 800 р Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви. Д.Ричо Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо (психотерапевт и семейный психолог) предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни. Для людей, которые стремятся отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях. 800 р Внутренняя опора. Анна Бабич (психолог, эксперт по самооценке и самореализации) Под обложкой — простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние. Каждая глава в книге — разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать опору внутри себя. Вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой хотите быть. Для всех, кто хочет устойчиво изменить свою жизнь к лучшему. 500 р Почему никто не сказал мне об этом раньше. Джули Смит Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет. Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов. Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь. 550 р У нас все получится. Как любить и понимать друг друга. Э.Эрншоу Актуальная книга о любви, которая пригодится как супружеским парам, так и тем, кто пока не состоит в отношениях. Элизабет Эрншоу, психотерапевт, специализирующийся на вопросах семьи и брака, разбирает самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, понятно и просто описывает сложные концепции взаимоотношений и дает упражнения, чтобы применить эти навыки в реальной жизни. Для пар, которые хотят вернуть в отношения взаимопонимание, душевную близость, поддержку, эмоции, чувства и возможность для личностного роста. Для всех, кто хочет изменить отношения с партнером в лучшую сторону. 700 р Ленивая гениальная мама. К.Адачи Эта книга учит правильно распределять силы и время, концентрироваться на важном и отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем — от уборки ванной комнаты до планирования бюджета, не забывая о важности отдыха и бережного отношения к себе. Кендра Адачи — мама 3 детей — писала книгу для таких же, как она, женщин с детьми, тонущих в рутине, списках дел и обязанностей. Но предлагаемые принципы и подход к жизни могут быть полезны всем. Для всех, кто устал от постоянной вереницы дел, растущих списков обязанностей и вечных переживаний, что сделал недостаточно. 650 р Все сложно. Почему мы терпим неудачи и какие уроки можем из этого извлечь. Э.Дэй Сегодня Элизабет Дэй — одна из самых востребованных журналисток Великобритании и США, сотрудничающая с такими крупными изданиями, как Тhе Тimеs, Тhе Теlеgrарh, Тhе Guаrdiаn, Тhе Оbsеrvеr, Vоguе и пр. Но далеко не все в жизни Элизабет было гладко. В школе она была изгоем, провалила важные экзамены, в двадцать ее преследовали неудачи на любовном фронте, а в тридцать ей пришлось распрощаться с мечтой о детях и семье. У нее за плечами неоднократные смены работ, партнеров и мест жительства, неприятие себя и своей внешности, периоды депрессии. В этой книге Элизабет делится откровенными моментами из личной жизни и отрывками интервью с известными актерами, политиками и бизнесменами. Их истории показывают, как кризисы и неудачи могут преподнести важные уроки и стать толчком к развитию и успеху. 300 р Эмоциональные триггеры. Д.Ричо Триггером может быть любое слово, человек, событие или опыт, который провоцирует мгновенную эмоциональную реакцию — грусть, депрессию, гнев, агрессию, страх, панику, унижение, стыд. Слова, поведение, отношение, события, даже присутствие конкретного человека могут запустить рефлекторный механизм, который мы не способны контролировать. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие. Для всех, кто интересуется вопросами практической психологии и личного развития, кто хочет понять, что происходит внутри, взять под контроль эти процессы и научиться адекватно реагировать даже в сложной ситуации. 750 р Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. Шахида Араби — магистр гуманитарных наук, одна из самых авторитетных авторов по теме восстановления психического здоровья после насилия в партнерских отношениях, в частности психологического насилия. Автор трех бестселлеров Аmаzоn, включая «Стать кошмаром нарцисса» и «Сила: Жизнь после отношений с нарциссом», а также популярного блога с миллионной аудиторией. 850 р Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя. Доктор Шерри Кэмпбелл Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими. Для тех, кто хочет настроить отношения с родственниками так, чтобы в них было комфортно. А если это невозможно — грамотно выйти из таких отношений. 650 р Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу. Нэнси Левин Книга о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов. Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию Для тех, кто находится в созависимых отношениях 700 р Ментальная перезагрузка. Эрик Бертран Ларссен Это личная история о том, как начать жить заново. О том, как правильное мышление помогает преодолеть даже самый серьезный кризис. И о том, как все мы можем с помощью простых приемов вести фантастическую повседневную жизнь. Для всех, чье стремление к постоянному развитию и преодолению себя обернулось усталостью, стрессом и проблемами. 870 р Измена. Дж.А.Спринг, М.Спринг Эта книга поможет обоим партнерам — и тому, кто изменил, и тому, кто пострадал от неверности. С помощью предложенной стратегии партнеры пройдут через три стадии восстановления: нормализация кризиса, решение о том, следует ли возобновить отношения, и возрождение доверия и сексуальной близости в случае положительного решения. В книгу включены вопросы от пациентов, на которые автор дает конкретные ответы, призванные помочь в восстановлении доверия и отношений. 700 р