Фитнес резинки (набор из 5 штук)

Фитнес резинки (набор из 5 штук) Внимание !!! К товарам купленным через авито доставку +10% к указанной цене. Фитнес резинки (набор из 5 штук) Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот тренажер переживает настоящий бум популярности. Сейчас расскажем, что такое фитнес-резинки, в чем их польза и эффективность, почему они так востребованы и какая от них польза для похудения.  А также предложим вам супер-подборку эффективных упражнений с резинками для фитнеса. Общая информация о фитнес-резинках Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из латекса в виде кольца.  Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки.  Этот очень простой и доступный тренажер невероятно функционален и эффективен!  Вы можете делать с ним привычные упражнения, но с гораздо большей пользой для мышц.  Во время занятий с фитнес-резинкой вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения.  Кроме того, этот мини-эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату. Резинки для фитнеса обеспечат вам: — Повышение силы и упругости мышц — Избавление от проблемных зон — Улучшение качества тела — Укрепление мышечного корсета — Качественную работу над ягодичными мышцами — Минимальное давление на суставно-связочный аппарат Резинки имеют множество названий: фитнес-резинки, резиновые петли, эспандер-кольцо, мини-лента, эспандер для ног, mini band, resistance band, resistance loop. Поэтому если вы будете искать тренировки, что этот фитнес-инвентарь не имеет единого названия.  Также фитнес-резинки очень легко перепутать с другим похожим оборудованием: например, с эластичной лентой или резиновыми петлями (жгутами).  В принципе, эластичная лента вполне может заменить фитнес-резинки.  А вот жгут больше подходит для силового тренинга и кроссфита. 10 преимуществ использования резинок для фитнеса — Это идеальный тренажер для тонуса мышц, избавления от проблемных зон и дряблости, создания подтянутого и упругого тела. Упражнения с фитнес-резинкой помогают качественно поработать над мышцами бедер, ягодиц, рук, плеч, груди, живота и спины. — Это очень компактный и легкий инвентарь. Вы можете взять резинки для фитнеса с собой в поездку, в спортзал или на улицу. Они легко поместятся в вашу сумку и не займут много места. — Преимущество резиновых петель – это равномерная нагрузка по всей траектории растяжения без «мертвых зон». Кроме того, вы легко можете сами контролировать нагрузку, просто регулируя уровень растяжения: сильнее или слабее. — Фитнес-резинки идеально подходят для низкоударных тренировок без нагрузок на суставы и соединительные ткани. Например, с таким эспандером можно очень качественно поработать над бедрами и ягодицами без выпадов и приседаний, которые не рекомендуется выполнять при проблемах с коленями. — Тренировки с резинками подойдут тем, кому противопоказаны нагрузки с дополнительным весом из-за нагрузки на позвоночник. — Фитнес-резинки имеют несколько уровней сопротивления, поэтому вы сможете отрегулировать нагрузку исходя из своих возможностей. Также вы можете надеть две ленты одновременно и усилить нагрузку на целевые мышцы. — Вы можете выполнять с эспандером-кольцом практически любые классические упражнения, при этом за счет сопротивления резины нагрузка будет повышаться в разы. Наденьте петли во время выполнения приседаний и получите дополнительную нагрузку на ягодичные мышцы. — Резиновые ленты становятся все более востребованными в домашних фитнес-программах. — Фитнес-резинка очень эффективна для проработки ягодичных мышц. Причем вы будете тонизировать и округлять ягодицы, не раскачивая квадрицепсы. — Это доступный по цене фитнес-инвентарь, целый набор лент нескольких уровней сопротивления можно купить недорого. Упражнения с фитнес-резинкой Для того чтобы вы могли по-настоящему убедиться в эффективности таких тренировок, предлагаем вам подборку упражнений с фитнес-резинкой для всех проблемных зон.  Занимайтесь с эспандером-кольцом 3-4 раза в неделю по 30-40 минут, выполняя предложенные упражнения в домашних условиях или в зале. Упражнения с резинкой для верхней части тела  Выполняем каждое упражнение по 10-15 повторений на обе руки.  Если вы начинающий или запланировали короткую тренировку, выполняйте упражнения в один подход.  Если вы опытный занимающийся, можете повторять каждое упражнение в 2-3 подхода (либо в 2-3 круга). Материал и размер За счёт высококачественного 100% латекса резинки не лопаются, занимайтесь с комфортом и не переживайте об этом.  Имеют самую лучшую упругость, растягиваются в 3,5 от своей длины!  Резинки в ширину 5 см, в длину 25 см, толщина от 0,5 до 2.2 мм, а растягивать их можно до 0,9 м. В комплект входит: — Очень слабая нагрузка — желтая резинка 1-2 кг — Слабая нагрузка — красная резинка 3-4 кг — Средняя нагрузка — синяя резинка 5-6 кг — Высокая нагрузка — зеленая резинка 7,5-10 кг — Очень высокая нагрузка — чёрная резинка 12,5-15 кг — Мешочек на шнурке ஜ═════════ஜ ۩۞۩ஜ═════════ஜ На последних фото точное местонахождение нашего магазина ! Наш адрес: г. Воронеж «Дом быта» рядом с цирком (ВХОД ЧЕРЕЗ «Мегафон») ул 20-Лет Октября 119, 3 этаж, офис 328 Работаем: Пн-Пт с 10 до 18 ч., Сб-Вс и праздничные дни - с 10 до 17 ч ПОЗВОНИТЕ НАМ, что бы уточнить информацию о наличии товара в магазине. Фотографии на сайте могут отличаться от моделей в магазине. Просим Вас при покупке проверять наличие желаемых функций и характеристик. Описание носит информационный характер. ЕЩЕ БОЛЬШЕ НУЖНЫХ ВАМ ТОВАРОВ НА ФОТОГРАФИЯХ НИЖЕ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓