Психолог онлайн консультация

Пpивeтcтвую, друзья! Meня зовут Ирина Я практикующий псиxолoг и коуч, HЛП-пpактик, владею теxниками пcиxoтepапии и гипноза, телeсной тeрaпии, EМDR и ВLS-терапии, пpовожу кoуч-cеccии по cтaндаpтaм ICF. Вам кo мнe, eсли oткликaются тaкие словa: "Mне не удаётся спpaвитьcя co cвoими эмoциями. Cтрах, злость и гнев управляют моим поведением и затем я ощущаю опустошение и чувство вины" "Я хочу, чтобы в моей семье была гармония, мир и счастье, а не обвинения, боль и ссоры" "Мне часто бывает тревожно за мое будущее и будущее моей семьи" "Во мне живет чувство обиды на родителей" "Я неудачница(неудачник) и у меня ничего не получится" "Я очень не уверена (не уверен) в себе, застенчива, у меня низкая самооценка" "У меня часто плохое настроение и депрессия, нет радости в жизни" "У меня часто бывают неприятные ощущения в теле, мышечные зажимы, боли, комок в горле без видимых и медицинских причин" "Я нередко злюсь и раздражаюсь и от этого возникают конфликты и сложности во взаимоотношениях с людьми" "Мне сложно принять, что меня бросили, пережить развод" " У меня бывают панические атаки и симптомы заболеваний, которые не подтверждаются анализами и обследованиями врачей (психосоматика) " Другое... Моя методика консультирования включает в себя 3 составляющие. Это ТЕЛО, ЭМОЦИИ, МЫСЛИ. ТЕЛО – приводим в порядок состояние тела: снимаем зажимы, добавляем энергии, расслабляем. ЭМОЦИИ – добавление ресурсного состояния спокойствия, радости, наполненности. Убираем ненужные страхи, тревоги и другие сложные эмоции. Учимся управлять своими эмоциями. МЫСЛИ – находим и меняем ненужные мысли и убеждения на новые, помогающие жить и общаться с другими людьми. При этом важно понимать, что кому-то достаточно одной консультации, которая поможет решить один конкретный запрос и двигаться дальше самостоятельно. В то же время для полной проработки и закрепления результатов часто требуется не менее 3 - 8 консультаций и сопровождение психолога. Я рекомендую именно этот формат, так как он показал высокую эффективность на практике Что можно получить в результате: Повысить самооценку и уверенность в себе, в своих силах и способностях Разобраться в себе и стать счастливой просто по праву рождения Наладить отношения с партнером, детьми, родителями, коллегами Построить семейные отношения, чтобы семья была крепкой и дружной Повысить свой доход или найти новые способы заработка Управлять эмоциями и иметь стабильно позитивное эмоциональное состояние Убрать страхи, мешающие активной, радостной и счастливой жизни Убрать зажимы в теле, научиться расслабляться Справиться с паническими атаками и психосоматикой Со мной вы без опаски сможете поговорить о наболевшем и перестать бояться своих желаний. Я всегда за вас, понимаю и поддерживаю. Мои клиенты говорят о том, что я мастер создавать атмосферу доверия, легкости и комфорта. Что уже с первой консультации это помогает раскрыться и достигнуть очень хороших результатов. Отзывы о моей работе читайте в карусели. Записывайтесь на мою консультацию! ПИШИТЕ в чат Авито или звоните, всем отвечу. Вы меня найдете: психолог, психологическая консультация, психолог онлайн, психолог Москва, психолог Санкт-Петербург, психолог ДПДГ, женский психолог, коуч, коуч IСF, коуч онлайн