Креатин 240 шт

Моногидрат креатина является хорошо изученной формой креатина, которая максимально повышает уровень креатинфосфата в мышцах - ресурса энергии, очень важного во время высокоинтенсивной работы мышц, например, во время силовых тренировок и при спринте. Эксперты считают, что креатин является одной из самых эффективных добавок для тренировок с высокой интенсивностью.Это важнейшая аминокислота, которая повышает работоспособность, выносливость, увеличивает силу, мышечную массу, а также анаэробную выносливость. Creatine также быстро восстанавливает после тяжелых тренировок, поскольку он способствует задержке выделения молочной кислоты, которая негативно сказывается на мышцах. Кроме того, креатин существенно укрепляет суставы и сухожилия и восполняет запас энергии.