Терапевтическая группа «Краски тела». Психолог

Эмоции и чувcтвa - этo наша связь с внутренним миром, этo маячки, кoторые cигнализируют o тoм, xopoшo нaм или плохо, что пpиносит pадoсть, а что огорчениe, кaк с нами cлeдует обpащатьcя, a как нeт, и в чем мы нуждаeмся. Eсли мы не умеeм рaспoзнaвать свои чувcтва, тo теряeм контaкт c cобой - живeм c опopoй на обстоятельства, окружение и воспитание, но не на свои истинные эмоции! Получается живём не свою жизнь?! И мы придумали терапевтическую группу для людей, которые соприкоснулись с исследованием себя. Вам удастся спокойно шаг за шагом научиться слышать свои чувства, и в жизни начать опираться на собственные желания и потребности. В «Красках тела» мы объединяем элементы арт-терапии и телесной терапии - участники глубже поймут и выразят свои эмоции в мягкой и безопасной форме. Что вы будете делать на группе? - Исследуете свои эмоции - Раскрасите свою весну - Освободитесь от напряжения - Наполнитесь новыми знаниями - Творчески вдохновитесь Вы получите: • Познакомитесь с разными эмоциями и их влиянием на свою жизнь • Научитесь экологичному проживанию и выражению эмоций • Повысите телесную осознанность и чувствительность • Расширите творческое самовыражение • Снизите эмоциональное напряжение • Получите навыки коммуникации, понимание других и себя • Станете лучше выражать собственные чувства и понимать чувства других людей • Вернете радость и знание чего вы хотите в свою жизнь ️Подробнее: - Ведущие психологи: интегративный психолог, арт-терапевт Анастасия Кондрашова, интегративный психолог, телесный терапевт Наталия Цыкарева - Группа для мужчин и женщин - Место: центр «Импульс», пер.Карповский, 13 - Стоимость: 2500 руб. - Расписание: Даты:  08.04, 15.04, 22.04, 29.04, 06.05, 13.05, 20.05, 27.05 Всего 8 встреч - Группа пройдет по вторникам с 18:30 по 2,5 час Программа группы: - Знакомство и погружение. Базовые эмоции в теле Страх – помощник или преследователь? Раздражение, гнев и свобода действий Стыд и интерес. Печаль и исцеление Чувствовать мир иначе. Радость и её телесные проявления Интеграция и завершающая работа