Персональный тренер тренажерного зала

Анна Рапопорт Персональный тренер тренажерного зала. ф/к "Спарта" на ул.Говорова,46 ф/к "Фитнес Бум" на Иркутском тр., 54 ОПЫТ работы в спортивной сфере с декабря 2015г. ОБРАЗОВАНИЕ: Инструктор тренажерного зала - школа фитнеса «ITS» 2015г. «ЕАТология» - школа фитнеса «ITS» 2016г. «HOT IRON» -  школа фитнеса «ITS» 2016г. Высшие: математическое и экономическое образования Личные ДОСТИЖЕНИЯ в спорте : Лучшие результаты: Тяжелая атлетика : Рывок 50кг , Толчок 60кг Пауэрлифтинг : Присед 120кг , Жим 65кг , Становая тяга 150кг МС по становой тяге (федерация AWPC), КМС по пауэрлифтингу (федерация AWPC), 1 взр.разряд по пауэрлифтингу (федерация IPF) Рекордсменка (действующая) России, Европы по становой тяге (147,5кг) среди Мастеров 40-44лет федерация AWPC  с 2016г. Рекордсменка (действующая) России, Европы по пауэрлифтингу (307,5кг) среди Мастеров 45-49лет федерация AWPC с 2017г. Призер Чемпионатов Мира, Европы, России, Томска по пауэрлифтингу в федерациях пауэрлифтинга IPF, WRPF, AWPC, НАП. По пауэрлифтингу с 2018г по сегодняшний день  выступаю только в федерации IPF. Занимаю призовые места в Первенстве России по ветеранам и Первенстве Томской области. Неоднократно проходила отбор для участия в Международных стартах в составе национальной сборной РФ. С 2020г начала заниматься тяжелой атлетикой. Действующая спортсменка по пауэрлифтингу и тяжёлой атлетике. СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ : Коррекция  фигуры Набор мышечной массы Укрепление  мышечного корсета (в т. ч. при грыжах, протрузиях и проблемами с ОДА) Составление индивидуальных программ Консультация по питанию Работа с клиентами любого возраста и степени подготовки Постановка техники в базовых упражнениях по пауэрлифтингу и тяжёлой атлетике Всех  кто хочет здоровое , подтянутое , красивое тело приглашаю к себе на тренировки. Даже 1 тренировка в неделю со мной + мои рекомендации - это  уже даст нужный вам результат !!