Абонемент на курс консультаций

Я, кaк пcиxолог мoгу пoмочь в решении рaзличных вoпроcов и пpоблeм, связaнныx c пcиxичeским здоровьeм и поведeнием. Heкоторые из рaспрocтрaнeнных вoпpоcoв, включaют: 1. Как cпpавитьcя с тpeвогой, дeпрecсией или другими эмоциoнaльными пpoблeмaми? 2. Как улучшить oтношeния c паpтнepом, семьей или друзьями? 3. Как справиться с потерей или травмой? 4. Как развить навыки управления стрессом? 5. Как повысить самооценку и самоуважение? 6. Как решать конфликты и эффективно общаться с другими людьми? 7. Как принять решение о выборе профессии или карьеры? 8. Как улучшить работу или повысить эффективность в работе? 9. Как развивать лидерские качества и навыки? 10. Как развить личные цели и мотивацию? В своей работе, я использую гештальт-терапию являюсь сертифицированным психологом гештальт-терапевтом Московского Института Гештальта и психодрамы Особенность заключается в уникальном подходе к работе с клиентами. Вот некоторые из особенностей гештальттерапии: 1. Принятие человека в целостности: В гештальт-терапии акцент сделан на восприятии человека как единого целого. Работая с клиентом, терапевт уделяет внимание комбинированным аспектам опыта, таким как мысли, эмоции, телесные ощущения и поведение. Он помогает клиенту развить осознанность и интегрировать все аспекты своей жизни. 2. Здесь и сейчас: Гештальттерапия придает большое значение осознанности настоящего момента, то есть фокусируется на том, что происходит в данный момент, вместо того, чтобы сосредотачиваться на прошлых событиях или будущих планах. Терапевтический процесс происходит в "здесь и сейчас", где клиент более осознанно может исследовать свои мысли, эмоции и телесные ощущения. 3. Продолжительное равенство между терапевтом и клиентом: В гештальт-терапии терапевт рассматривается, как партнер или соучастник, а не превосходящая сторона или эксперт. Терапевт ставит клиента на равные по значимости и взаимные условия и поддерживает его одновременно в процессе самоисследования и изменений. 4. Бетонные и практические методы работы: Гештальттерапия дает приоритет работе с конкретными ситуациями и предоставляет клиентам практические навыки и инструменты для изменения своего опыта и поведения. Терапия может включать в себя эксперименты, игры ролей, использование фокусировки внимания и другие методы, чтобы помочь клиенту исследовать свою проблему и найти конструктивные решения. 5. Работа с здесь и сейчас отношением: Основанная на принципе беспрерывного процесса, гештальттерапия уделяет особое внимание отношениям между клиентом и терапевтом в настоящем моменте. Терапевт активно отражает на словах и действиях клиента, обратив внимание на любые незавершенные ситуации, противоречия или образы, которые могут возникнуть в отношении. Все эти особенности сделали гештальттерапию популярным и эффективным подходом к терапевтической помощи. Это лишь некоторые из множества вопросов и проблем, с которыми я работаю и могу справиться. Можно проходить консультации онлайн из любой точки мира либо лично в Томске. Абонемент включает в себя 5 консультаций по 45 мин каждая. Для записи пишите в ватс ап "Абонемент".