Книги

Уникальное издание позднесоветского периода - роль питания в предупреждении болезней !!! В книге все самое важное для тех кто хочет помочь своему организму не болеть или помочь ему выздороветь!!! Расписано питание при всех распространённых недугах - т .н. - «столы» по номерам. Варианты блюд - способы их приготовления, таблицы калорийности и содержания витаминов и минералов в продуктах при их суточной норме -все эти таблицы в приложениях, а также варианты меню по дням для разных столов.Чтобы перечислить достоинства этого советского издания нужно много времени - одно могу сказать и это недолго - лучше иметь ее под рукой- хотя бы в виде наглядного Напоминания о том , что именно питание основа нашего здоровья!!!