Занятия по цигун

Меня зовут Артур и я веду занятия по Цигун и Тайцзи в Смоленске. Методы этих практик уже на протяжении многих сотен лет используют для достижения здоровья, долголетия, силы и счастья в Китае. В 20 веке эти древние знания попали на запад и постепенно развиваются, находя тех, кому это интересно. Я провожу тренировки по Тайцзи и Цигун в Смоленске начиная с 2023 года. Сам практикую уже на протяжении 6 лет, постоянно повышая уровень у разных мастеров. На данный момент у нас небольшая группа и за счёт этого есть возможность давать каждому человеку чуть больше индивидуального внимания (поэтому прогресс идёт быстрее). На занятиях мы работаем с телом, дыханием и сознанием. Объединяя эти 3 сферы - достигается здоровье и ясное, спокойное состояние ума и психики. Заниматься можно в любом возрасте и практически в любой физической форме (если есть ограничения врачей - консультирую персонально). Занятия проходят как в зале, так и на природе. Так есть теоретические занятия и другие мероприятия, которые мы подводим в рамках обучения. Имеются разные форматы тренировок. По всем вопросам - пишите в сообщения