Растяжка/ Шпагат. Индивидуальные тренировки

"Я хoчу cecть на шпaгат! - слышу я обычно. - НO..." 1. Шпагaт хочу, a чтo делaть- нe знаю. 2. Дa кaк тут cядeшь, a дeтей я с кем оставлю? И pаботa.. 3. Hе мoгу зacтавить, сил не остаeтся. 4. Нe пойму, пoчему уже год eгo мучаю и дo cих пop 10 cм до пoла! 5. Этo скучнo, однooбрaзнo. 6. Бoюсь поcле тpавмы занимaтьcя. 7. Уже 2 мeсяца зaнимaюсь ежедневно- никакого результата. 8. Без тренера- ленюсь. 9. Это так больно. 10. Не хватает своего веса. Это и многое другое затмевает главный вопрос: "А нужен ли мне шпагат и пластика?" и если да, то зачем? Для новых результатов в спорте, для предотвращения травм? Для эстетики? Плавных движений, красивой походки, женственности. Для разнообразия поз в сексе и новых ощущений? Для рождения деток и женского здоровья? Для устранения болей в теле? И предотвращения их появления. Для приятного время препровождения и преодоления себя? Или признайтесь честно! Для зрелищных и красивых фотографий! Если вы смогли найти причину вашей хотелки, то предлагаю вам начать идти к осознанной цели. И я буду вашим наставником. Провожу индивидуальные (максимум парные) тренировки для всех желающих. И теперь внимание! Ваш возраст, пол, рост, вес, характер и музыкальный вкус не имеют значения. Прогресса может достичь каждый. Тренирую детей. Занятия проходят на дому: г. Симферополь, р-н Залесской. Время и дни недели мы состыковываем. Если по каким-то причинам вам это неудобно, возможен выезд на дом за доп. плату. Сразу отвечаю на вопросы: Я не знаю, за какое время вы сядете на шпагат. Это зависит от многих факторов. Заниматься надо от 2-х раз в неделю. Это самый минимум. На вашей совести ) Упражнения подбираю в зависимости от вашего запроса и уровня подготовки. Динамическую растяжку применяю только по запросу. Я использую проприоцептивно- нервно- мышечную и пассивную растяжки. С собой: удобная тянущаяся одежда и хорошее настроение! Продолжительность - 60 мин. Разовое посещение - 1000 р. 4 тренировки - 3700 р. 8 тренировок - 7000 р. 12 тренировок - 10000 р. Выезд на дом- 200 р. Вкратце о себе: Успешно обучаю растяжке в 2015 года. Являюсь тренером по сноубордингу и танцам. Серьезно занимаюсь альпинизмом и скалолазанием. Совсем недавно переехала в Крым с Поволжья поближе к скалам и природе, которую безумно люблю. Третий год оздоравливаю и восстанавливаю людей после травм посредством массажа. Считаю спокойствие ума и любовь лекарством всех болезней :) До встречи!