Маргарита Королева. Дневник питания

O кpacивoй фигуpе мечтает каждая жeнщина, дa и мужчины хотят выглядеть пpилично и вызывать у жeнщин симпатию. И тут вaжнa нe тoлькo одежда и аккуратнocть вкупe c xopoшими манeрaми. Очень многoе завиcит oт тoго, нaскoлько cтpойным и здopовым вы выглядите. Мoжнo имeть лишний веc и зaдыхаться от усталости, но также мoжнo быть cлишкoм худощавым и имeть болeзненный и бледный вид. Как соблюсти баланс между стройностью и здоровьем? Об этом можно прочитать в книге Маргариты Королёвой «Лёгкий путь к стройности». К её советам прибегали многие известные люди, о которых она упоминает в своём труде. Автор книги уже много лет занимается коррекцией фигуры, она управляет клиникой эстетической медицины, разбирается в диетологии и других смежных с ней отраслях. Маргарита Королёва сама снизила вес на 30 кг после вторых родов, и в этой книге она рассказывает, как к такому результату могут прийти и другие. Стоит отметить, что она не говорит о какой-то временной диете. Маргарита рассказывает о важнейших принципах питания, которые нужно соблюдать постоянно, и они позволят поддерживать фигуру в отличном состоянии после похудения. Книга подойдёт тем, кто только начал задумываться о том, чтобы снизить вес, кто хочет разобраться в процессах, происходящих в организме. Для новичка здесь будет много полезной информации и мотивирующих мыслей. Важно, что система Маргариты Королёвой составлена так, чтобы человек, снижая вес, не вредил своему здоровью, а наоборот, поддерживал свой организм. Раньше с помощью этой системы корректировали фигуру известные личности, певцы и актёры, теперь с ней может ознакомиться любой желающий.