Кундалини, Хатха Йога. онлайн, студия Остряки

Дорогие друзья, Намасте! Меня зовут Ольга и я сертифицированный преподаватель Кундалини и Хатха йоги. ________________________________________________ Хатха Йога - это классические йоговские асаны на все тело. Помогает нашему телу прийти в спортивную, здоровую форму, а также расслабляет наш ум. Кундалини-Йога - работает на всех уровнях: умственном,эмоциональном, физическом и энергетическом. Работа направлена не только на прокачку мышц, но и на избавления от психологических проблем любого уровня. Практика включает в себя последовательное выполнение комплексов упражнении‌, работу с дыханием и погружение в медитации. Результат: бодрость и ясность ума, эмоциональное очищение, мощное наполнение энергией! Структура занятия: комплексы упражнений, медитации, дыхательные техники. ________________________________________________ Приглашаю Вас присоединиться к занятиям ОНЛАЙН и в студию йоги по адресу: г. Севастополь, проспект Генерала Острякова дом 15, 2 этаж, аудитория 4-15 ( ост. Техническая библиотека). Занятия проходят В СТУДИИ и ОНЛАЙН в следующее время : КУНДАЛИНИ ЙОГА: ПН, ЧТ: с 12.45 до 14.10 ВТ, ЧТ : с 20.00 до 21.30 СБ: с 7.30 - 9.00 Кундалини Йога в Московском парке, г. Севастополь (либо с 7.00 по запросу группы) Длительность: 1,5 часа . Стоимость за 1 занятие - 500 руб. По абонементу - 450/400 руб -------- ХАТХА ЙОГА: Утро ПН, СР, ПТ : с 7.00 до 8.00. с 9.00 до 10.00 День ПН, СР: с 11.30 до 12.30 ВТ, ЧТ: с 14.30 до 15.30 Выходные СБ: с 9.00 до 10.00 ВС: с 7.30 до 8.30 Хатха Йога в Московском парке с 10.00 до 11.00 Длительность: 1 час Стоимость занятия : 400 руб. Предусмотрена система абонементов. ___ Также приглашаю вас на: ️ ОНЛАЙН занятия - 350 руб. - 400 руб. ️ Индивидуальные занятия : от 1100 - 1700 руб. Есть абонементы ️ Вы можете сделать подарок своему близкому человека и приобрести для него подарочный сертификат на разовую персональную тренировку или абонемент на 1 месяц Предварительная запись любым удобным способом - по телефону или через сообщения (на телефоне отвечаю оперативнее:)) Жду Вас на ковриках! Этот маленький шаг к себе может навсегда изменить Вашу жизнь к лучшему! __ #йогазанятия #занятияйогой #йога #занятияпойоге #кундалинийога #кундалинийогаиндивидуально #кундалинийогаонлайн #йогаонлайн #йогаиндивидуально