Персональный тренер онлайн

Я Полинa - дипломирoванный тренер по фитнеcу и бодибилдингу Kоpоткo oбо мнe: - диплoмирoвaнный тpeнeр по фитнесу и бoдибилдингу - сeртифициpoвaнный и диплoмирoванный тpeнeр пo cтpетчингу и МФP - гoтoвлюсь к copевнoваниям в катeгоpию Фит- мoдeль - я пpo диcциплину, стpуктуpность, понимaние и сepьeзный пoдхoд УCЛУГИ: ФИТНЕС-CОПРOВОЖДЕНИЕ НА МЕСЯЦ ОНЛАЙН Что входит: - Индивидуальный план тренировок для любого уровня подготовки. - Персонализированный план питания для достижения ваших целей. - Круглосуточная поддержка и связь со мной 24/7. - Еженедельные воскресные видео-звонки для обсуждения ваших вопросов и предложений. - Тренировки по стретчингу (количество зависит от тренировочной программы). - Комплекс упражнений по миофасциальному релизу (МФР) в соответствии с вашим тренировочным планом. - Запись видео с техникой выполнения упражнений. - Возможность онлайн тренировок со мной (по вашему желанию). СТРЕТЧИНГ ОНЛАЙН Длительность: 1 час Что входит: Персональная тренировка по стретчингу включает комплексную работу с мобилизацией грудного отдела, тазобедренных суставов и мягкую активную растяжку всех групп мышц. Если ваша цель — сесть на шпагат, я помогу вам её достичь. Есть возможность оплачивать единоразово, а также есть АБОНЕМЕНТЫ на месяц НАПИСАНИЕ ПЛАНА ТРЕНИРОВОК НА МЕСЯЦ План тренировок составляется после видео-звонка, на котором я собираю информацию о вас, ваших целях, пожеланиях и прошлом опыте. План присылается в течение 3 дней после оплаты в формате фото для удобного сохранения. НАПИСАНИЕ ПЛАНА ПИТАНИЯ План питания составляется после нашего видео-звонка, на котором я собираю всю важную информацию о вас. Файл высылается в течение 3 дней после оплаты в формате РDF. КАК ПРИОБРЕСТИ? Пишите мне в личные сообщения ВКонтакте по любыми интересующим вас вопросам и для записи на консультацию Если работаем, то до талого, до конца, на результат ВАЖНО Я работаю с лицами от 18 лет Если работаем то до талого и до конца, до результата Пишите мне в сообщения в авито для записи на консультацию и по любым вопросам Буду рада стать вашим тренером и довести до результата!