Персональный тренер

Рад приветствовать дорогие друзья! Я являюсь персональным тренером тренажерного зала. Имею высшее образование в области физической культуры и спорта, сертификат персонального тренера , участник и победитель соревнований по бодибилдингу и фитнесу . Общий стаж занятий фитнесом более 10 лет. С каждым годом стараюсь пополнять свой багаж знаний и опыта! На своем личном опыте, знаю , что такое набрать мышечную массу, а так же как избавиться от лишнего жира и привести себя в форму. За более 5 лет работы фитнес тренером , я помог, большому количеству людей, разного уровня подготовки и возраста привести свое здоровье и внешний вид в порядок! В мои услуги входит: - индивидуальные занятия в зале - составление программы тренировок - составление плана питания