Книги про спорт, йогу, здоровье, массаж питание

Отпpaвляю почтой. Книгa Подтянутые ягодицы. 7 стрaтеший для эффeктного преoбражeния. 2009 гoд, 224 cтp. ISBN 978-5-699-33219-9. - 100 pуб. Kрасивые ягoдицы - такоe же укpaшение женскогo тела, кaк и пpямая ocанкa, oсинaя тaлия или pоскoшныe вoлоcы. Однoй диеты или упpажнений для этoгo будет недостатoчно, нeобходим pяд пpиeмoв, каждый из котopыx будет направлен на конкретную проблему: дряблость мышц, целлюлит, изменение формы, увеличение объемов и т. д. В предлагаемой книге есть комплекс процедур, совместное выполнение которых будет приближать вас к намеченной цели. >>>>Новая книга Йога для здоровья. 2005 год. ISВN 5-88503-151-7 100 руб. Асаны и Крийи, столетиями терпеливо оттачивавшиеся мудрецами, достигли такого совершенства что помогают излечивать широкий спектр заболеваний, а также позволяют поддерживать отличное здоровье. >>>>Александр Федоров "Методы улучшения зрения" 2004 год. ISВN 5-8378-02223- 100 руб. В книге собраны наиболее эффективные методы сохранения и улучшения зрения, доступные каждому человеку. Специальные методы тренировки глазных мышц позволят вам забыть про очки >>>>>Новая книга Л. Любимова. Целебный самомассаж. 2009 год, ISВN 978-5-9717-0850-6, 160 стр. -100 руб. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа. Кроме традиционного массажа с этой книги вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах самомассажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками. Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно и без использования фармацевтических препаратов справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым. >>>>>Новая книга. Геннадий Малахов. Витамины и минералы в повседневном питании человека. 2007 год, 160 стр. ISВN 5-9717-0295-5. - 100 руб. Геннадий Малахов - автор многих книг по естественному оздоровлению,, стремящихся к душевному и физическому здоровью. Вы узнаете, что является наиболее ценным в пище, в каких продуктах содержатся необходимые для здоровья микроэлементы, как правильно готовить вкусные и полезные блюда. >>>>Элис Броунинг Миллер. Кэрол Блэкман. Йога. Упражнения на растяжку. Везде и в любое время. 2009 год, 240 стр. ISВN 978-5-8183-1559-1. - 300 руб. Эта книга научит вас правильно выполнять простые растяжки по системе йоги, столь необходимые для людей любого возраста и любой степени физической подготовки. Регулярно выполняя упражнения, вы приобретете бодрость и гибкость, улучшите самочувствие, ваш ум станет более ясным, повысится способность к сосредоточению и решению проблем.