Занятия на тренажере «правИло» и массаж

Здравия вceм! Меня зовут Cтанислав, я маcтеp телесных и дуxoвных пpaктик, диплoмиpoвaнный инcтруктор тренажёpa "Пpaвилo", мaccажиcт, фитнеc тренеp, психoлoг. (Фoто мoи) ️Длительнoсть ceанса 1,5 часa ️️️Bниманиe! Сeaнсы в летний пеpиoд пpовожу у себя домa, в Гатчинскoм paйоне. Раз в неделю по ВТОРНИКАМ провожу сеансы в ГОРОДЕ в районе Лиговского проспекта. Стоимость 3000р за час. В основе моего подхода лежит комплексное отношение к организму. Это процесс взаимодействиям с тремя аспектами: Тело - на уровне физики (боли,блоки, зажимы, застои, общая и частичная потеря гибкости) Ум - на уровне интеллекта и прошитых программ (принятые концепции, мировоззрения, мораль) Сознание - как высший управляющий аспект (основа нашей духовности) Кому интересен исключительно телесно -физический аспект, без глубокого погружения в философско -эзотерические и психологические моменты, то могу сказать что благодаря занятиям на тренажёре «ПравИло», происходит стимуляция восстановительных процессов в опорно-двигательном аппарате и в организме в целом. Среди стабильных положительных эффектов стоит отметить следующие: - улучшение осанки, восстановление симметрии позвоночника и внутренних органов - профилактика и устранение болей в спине, профилактика и устранение болей в шейных и грудных отделах позвоночника. - стимуляция заживления вывихов, растяжений связок, переломов (за счет ускорения кровообращения, и как следствие ускорение восстановительных процессов) - устранение физических зажимов и спазмов, а также мышечных, сухожильно-суставных, костных и психоэмоциональных напряжений - укрепление основных и скрытых групп мышц, в том числе и мышц кора, которые отвечают за стабилизацию позвоночника, таза, а также обеспечивают защиту внутренних органов - улучшение работы нервной, эндокринной и вегетативной систем организма - нормализация давления, обмена веществ, увеличение кровообращения и лимфатока. Собственная методика работы на тренажёре. Практикую очень Бережный подход к правке на тренажёре "Правило" Не думайте, что с вами будут делать всё то, что вы видите на фото - возможно вы к этому не готовы. В зависимости от особенностей, возможностей и целей клиента я подбираю индивидуальную программу работы на тренажёре. Ограничений по возрасту практически нет это от 10 до 70 лет! Для людей в хорошей физической форме и спортсменов у меня разработан особый силовой комплекс упражнений. Жду Вас на пробное занятие и знакомство с этим замечательным правильным инструментом, пришедшим к нам из глубины веков. Дополнительно: Кедровая бочка для разогрева перед сеансом (по желанию) Суставная гимнастика по системе Казачего Спаса (отличный вариант для утренний зарядки) Стояние / Лежание на гвоздях/ досках Садху ( есть три вида досок) Ладка всего тела по системе исконного костоправия с проминками Массаж классический модифицированный (общий/глубокий) 1 час ️Возможно поведение полного погружения в практику на 3,5-4 часовой сеанс со всем перечисленным. Принимаю по предварительной записи!