Тренинг общения.Группа психологической поддержки

Здравствуйтe. Mы - кoмaндa психологoв, котoрыe пpoводят гpуппoвые занятия: тpeнинги paзвития нaвыков общения и увереннocти в ceбe, paбoтой c эмоциями, pаботе в кoманде a тaкжe группы пcихoлогичecкой пoддеpжки в Caнкт-Петеpбургe. Пpиглашаем вас нa нaши трeнинги, которые стартуют в мae : #Тpенинг "С опорой на эмоции" : Из эмоций-препятствий создаем эмоции-опору. На тренинге мы узнаем зачем нам нужны эмоции, как и в чем они нам помогают. Научимся регулировать свои эмоциональные состояния, и превратим эмоции из препятствий в основу для создания внутренней опоры и поиска ресурса в личностном росте. Для кого тренинг: - вам трудно справляться с эмоциональным напряжением - бывает сложно разобраться, что происходит в вашем внутреннем мире - некоторые из эмоций вызывают опасения и желание их избежать - эмоции сильно влияют на ваши поступки - перепады настроения мешают отношениям - есть желание научиться конструктивно выражать эмоции - хочется сформировать внутреннюю опору Даты начала тренинга будут уточняться по мере набора группы #Тренинг "Уверенный шаг в общение" : Через общение к поддержке и доверию Во время тренинга научимся вступать в коммуникацию, управлять процессом общения, доносить свои мысли и слышать другого. Будем развивать эмпатию, учиться отстаивать и соблюдать границы. Обсудим и отработаем различные стратегии поведения в конфликте. Для кого тренинг: - есть сложности в общении, из-за чего возникает желание избежать ситуаций коммуникации - во время общения вам некомфортно и трудно поддерживать диалог - сложно устанавливать новые контакты и знакомиться - хочется улучшить свои навыки общения, получить возможность в безопасной обстановке их отработать. Перед началом основного курса мы проведем вводное занятие. На нем мы познакомимся друг с другом, расскажем о курсе и вместе сделаем первый шаг в сторону общения. Вводное занятие будет похоже на основной тренинг, чтобы вы смогли решить, на сколько полезным для вас будет этот курс. Даты начала тренинга будут уточняться по мере набора группы #Группа психологической поддержки. Для тех, кто находится в эмоционально сложном периоде жизни. Запись в группу по результатам предварительного собеседования. Тренинги проходят в центре города, в центре психологии. Состав группы не более 10 человек. Занятие длится 2 часа с коротким перерывом, в центре есть зона отдыха для чая/кофе. Ведущие наших тренинговых групп - практические психологи, работающие в команде. У каждого из нас есть своя специализация, поэтому, работая вместе, мы становимся еще эффективнее. Максимальное количество участников 10 человек. Для бронирования места и уточнения интересующей информации напишите нам в сообщения Если вы ждали знака, что пора заняться саморазвитием - вот он: Ждем вас на группе.