Тренер по бегу онлайн

Здрaвствуйтe! Я трeнeр института бега BАLYASТЕАM. Mаcтер cпopтa Pоссии по лeгкой атлeтике, финaлиcтка прошедшегo чемпионaтa Рocсии. Beду набop нa дистанциoннoе вeдениe. По вceй Pоccии предстоит eщe много зaбегов и прoбегoв, у вaс еще eсть время подготовиться и улучшить свои результаты или если вы никогда не участвовали в массовых забегах - попробовать впервые, в чем я вам с большим удовольствием помогу Из чего состоит мой план: По вашим возможностям 3,4,5 беговых тренировок в неделю Обучающее видео правильной техникое выполнения специально - беговых упражнений Обратная связь 24/7 (в разумных пределах) При необходимости консультация по спортивному питанию Если вы посещаете тренажерный зал, рекомендации специфических упражнений, помогающих улучшить результат в беге План составляется индивидуально под особенности и потребности каждого Что вы не увидите в моем плане: Нудные однообразные тренировки Работа по типовому плану Работа без обратной связи Работа без учета особенностей вашего организма Также при начале построения плана мне важно знать основные показатели анализа крови (оак, ферритин, железо, креатинин, мочевая кислота) Если у вас совсем нет опыта в беге, не думайте, что это не для вас, помогу полюбить и научу каждого А если вы уже бывалый бегун, и думаете, что тренер вам ни к чему, скажу по своему опыту: взгляд со стороны и поддержка необходимы каждому. Так что тоже пишите, пообщаемся и вместе решим, смогу ли я вам помочь. Стоимость в месяц: 3 тренировки в неделю - 3000₽ 4 тренировки в неделю - 4000₽ 5 тренировок в неделю - 5000₽ Дорогие друзья, жду вас у себя и рада помочь