Психолог-психотерапевт

Обо мне: Клинический психолог с повышением квалификации в когнитивно-поведенческом направлении, член ассоциации когнитивно-поведенческий психотерапии. Темы и запросы, с которыми ко мне можно обратиться: - Работа с тревогой и страхами. - Депрессивные состояния. - Стрессовые реакции и состояния. - Интенсивные, субъективно непереносимые эмоциональные состояния. - Работа с самооценкой и самоотношением. - Помощь в поиске и реализации личностных ресурсов для достижения личностного и профессионального роста, профилактика и работа с профессиональным выгоранием. - Семейное консультирование, индивидуальное консультирование по теме отношений. - Помощь в установлении гармоничных взаимоотношений с окружающими людьми, разрешении конфликтов (работа с темой границ, тренировка навыков эффективной коммуникации, изменение дисфункциональных установок) - Работа в экзистенциальном ключе: помощь в личностном самоопределении, сопровождение на пути творческого и личностного развития, укрепление свободы и независимости. - Ощущение внутреннего эмоционального дискомфорта, не укладывающегося в рамки определённого запроса. В работе я делаю акцент на помощь в формировании новых способов осмысления окружающей действительности и поведения в сложных и фрустрирующих ситуациях, развитие независимости, эмоциональной и интеллектуальной устойчивости и гибкости. Связь только в сообщениях.