Массаж

Шопин Филипп Кoнcтантинович. Boзраст 25 лет. Дeйствующий cпортсмeн. Macтеp cпopтa Pоссии Профеccиoнaльный cпopтcмен. Имeющий множeства рeгалий и выступлeний зa cбоpную Рoсcии нa междунаpодных стaртaх пo плaванию. Профеcсиoнальный мaссaжист. Прошёл квалифициpoваннoе обучение, имею сертификаты. ТЕХНИКИ ВЛАДЕНИЯ: Классический массаж всего тела! ( РАССЛАБЛЯЮЩИЙ) Подразумевает комплекс универсальных движений. Он позволяет укрепить позвоночник, снять напряжение в мышцах, улучшить самочувствие. Особенность такого массажа в том, что с его помощью можно проработать все зоны: руки, ноги, живот, спину, шею и голову. Это отличная профилактика различных заболеваний. Антицеллюлитный массаж! Представляет собой комплекс процедур, направленных на активизацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке. Благодаря чему жировая прослойка обогащается кислородом, ткань начинает дышать. Нормализуется отток лимфатической жидкости. Спортивный массаж! Снижение уровня утомляемости Ускоренное восстановление тканей после физических нагрузок. Более быстрое восстановление после растяжений и гематом. Массаж способствует регенерации тканей благодаря улучшению кровообращения. * Повышение эластичности мышц. предотвращает появление болевого синдрома. * Улучшение кровоснабжения тканей и лимфотока. Массаж оказывает общее тонизирующее воздействие на организм и повышает жизненный тонус. * Устранение застоя молочной кислоты, которая провоцирует появление боли в мышцах после высоких нагрузок. * Увеличение уровня стрессоустойчивости. Лимфодренажный массаж — это массаж, который помогает усилить ток лимфы, снять отеки, улучшить обмен веществ. Заключается в медленных волнообразных центростремительных поглаживаниях, с различной степенью нажима.