Массаж ног/стоп/ступней Питер Спб Центральный р-н

Стопа – дистальная часть нижней конечности, состоящая из 26 костей и 33 суставов. Их правильное строение обеспечивается 107 связками, 31 сухожилием, мышцами, нервными окончаниями и кровеносными сосудами. Эта сложная часть тела позволяет человеку передвигаться, держать равновесие и оказывать сопротивление при различных движениях. Помимо этого, за счёт такой анатомической особенности стоп, как продольный и поперечный свод, уменьшается нагрузка на все кости нижних конечностей, таза и позвоночника. Нередко можно услышать выражение: «Стопа – зеркало здоровья». Так говорят потому, что состояние стоп сигнализирует о проблемах со здоровьем. Если в организме развивается патологический процесс, то кожный покров ступней может изменить цвет. Например, при малокровии кожа приобретает белый оттенок, а при сосудистых заболеваниях и диабете – красный или бордовый. Если на протяжении длительно времени ступни влажные и холодные, то вероятно причина в дисфункции щитовидной железы. Если же ступни горячие, то так может проявляться гипертония и атеросклероз. Они образуют рефлексогенные зоны, имеющие связь со всеми системами организма. Поэтому при заболевании какой-либо части тела, органа, или их группы, возникают болевые ощущения в соответствующих зонах на стопе. Самое главное, – на человеческих стопах расположено более 70000 нервных окончаний. Я, Елена Троммель , телесно-ориентированный психолог, массажист с дипломом гос.образца и сертифицированный специалист. Это является залогом оказания профессиональной услуги!! Массаж ног/стоп:1000руб (15мин) Массаж ног/стоп:2000руб (30мин) Массаж ног/стоп:3000руб (45мин) Зачем делать массаж ног 1. Массаж снимает стресс, уменьшая уровень адреналина, норадреналина и кортизола. 2. Помогает бороться с болью, снижая активацию болевых рецепторов в мышцах. 3. Помогает бороться с воспалением, уменьшая количество цитокинов. 4. Ускоряет кровоток в мышцах и тканях, улучшает отток лимфы. Когда нельзя делать массаж ног Откажитесь от массажа, если у вас есть: 1. Кожные заболевания. 2. Повреждения кожи: раны, ожоги, обморожения. 3. Острый воспалительный процесс. 4. Тромбоз. 5. Варикозное расширение вен. 6. Склонность к кровотечениям. Чем полезен рефлекторный массаж стоп? Выбирая определённые активные точки на стопе для массажа можно воздействовать на различные органы, и улучшать состояние здоровья. Систематический массаж икр и стоп эффективен при отёках. Он позволяет снять усталость как физическую, так и эмоциональную, восстанавливает работоспособность, нормализует аппетит, тонизирует мышечную ткань, стимулирует кровоток и отток лимфы, снимает боль и спазмы, предупреждает стрессы, активизирует иммунитет и пр. Массаж – отличная мера профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем. Большую пользу несёт массаж подошвы стопы для женщин. Регулярный массаж ступней поможет избавиться от предменструального синдрома (Syndromum praemenstruale) и тревожных состояний во время беременности. Считается, что рефлекторный массаж стоп влияет на органы не только за счёт надавливания на активные точки, но и благодаря энергетическим потокам, которые восстанавливаются в процессе процедуры. Нарушение которых, может быть вызвано факторами, являющимися частыми нашими «спутниками»: стрессом, бессонницей, неправильным питанием, вредными привычками и пр. Массаж стопы: показания и противопоказания Многогранный положительный эффект, который оказывает массаж стоп и пальцев ног на организм, позволяет использовать его как вспомогательную терапию в разных целях. В частности, для коррекции ортопедических патологий при плоскостопии, вальгусной стопе, шпорах, артрозе, а также при гипертонусе, переломе и при деформации стопы (у взрослых и детей). Назначается массаж икр и стоп при сахарном диабете (Diabetes mellītus) для профилактики синдрома «диабетической стопы» и нежелательных осложнений, в виде поражения вен. Применяют массаж стоп и при сосудистых заболеваниях нижних конечностей: атеросклерозе, варикозе и его первых признаках. Активно используется массаж стоп для расслабления. Поэтому показаниями для его назначения будут стресс, перенапряжение, чрезмерные нагрузки. Популярен массаж стопы и голени у спортсменов для: · восстановления работоспособности; · снижения риска возникновения травм голеностопного сустава; · улучшения спортивных показателей. А имеет ли массаж стоп противопоказания? Конечно, да: · психические расстройства; · дерматологические заболевания в зоне воздействия вне ремиссии; · желчекаменная болезнь; · заболевания системы крови; · обострение хронических заболеваний; · гангрена; · судорожный синдром; · трофические язвы и тромбофлебит (Thrombophlebitis); · инфекции; · туберкулёз (Tuberculosis); · лихорадка (Febris); · онкология. Кроме того, существуют временные противопоказания и состояния, которые требуют консультации у специалиста: · повышенный тонус матки при беременности; · гинекологические заболевания (миома, киста); · склонность к кровотечениям и острым аллергическим реакциям; · гипертония; · варикоз; · сахарный диабет; · болезни суставов стопы; · перенесённый инфаркт (Infarctus) миокарда.