Йога

Я Ольга Попова - преподаватель ХАТХА-ЙОГИ, йоги в гамаках, мама троих детей, мне 39 лет. Я знаю, как с помощью йоги быть в форме и научиться расслабляться, быть спокойной и сконцентрированной. Практикую йогу уже более 15 лет, из них 7 лет преподаю. Окончила Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации по специальности тренер - инструктор ХАТХА-ЙОГИ. На классах мы нарабатываем силу, выносливость, гибкость. И в конце обязательно космическая шавасана - учимся осознанно расслабляться. После йоги со мной у вас будут совсем другие, более близкие отношения со своим телом. На практиках йоги со мной вы научитесь любить своё тело и получите знания о том, как сделать так, чтобы оно не болело. Расписание: Вт 19:00-20:30 Чт 19:00-20:30, Сб 11:00 м. Технологический институт, ул.Подольская, 28 Клиника остеопатии Вт и Пт 10:00-12:30 м. Владимирская, Кузнечный переулок, 6, 3 этаж LiveBodyclub Стоимость: Пробное занятие 500₽ Следующие занятия 900₽ Абонемент 4 занятия 2800 Индивидуальное занятие 3000₽ Онлайн индивидуальное занятие - абонемент 12 занятий в мес (3 раза в неделю) 9000