Инструктор по Йоге, цигун, медитации, растяжке

Здравствуйте меня зовут Ольга. Я являюсь тренером по йоге, цигун, медитации, растяжке, адаптивной физической культуре (АФК), и дыхательным практикам. Уже 5 лет я успешно помогаю людям стать гармоничнее и счастливее с помощью этих замечательных Свой путь в йоге и цигун я начала ещё в 2013 году, пройдя обучение у Китайского Мастера Чжун Юань Цигун - Сюй Минтана. С этого момента цигун и йога меня заворожили и пришли глубоко в мою душу и сердце. В 2019 году я прошла обучение по специальности "Цигун-терапевт опорно-двигательного аппарата". На данный момент продолжаю узнавать новое, обучаться различным методикам, в особенности качества движения, поскольку считаю, что сочетание различных техник из йоги и цигун, проработки двигательных паттернов приведут к наиболее положительному результату. Опыт >1000 результативных классов для самых разных людей. С 6 лет занимаюсь танцами (хореография, бальные танцы, танцевальная аэробика) 5 лет тренирую Высшее образование: • СПбГА Физической Культуры им. П. Ф. Лесгафта Персональный тренер С уважением, Ольга!