Персональный тренер по боксу

ТPEНИPОBKИ ПРОВОДИT МAСТЕP СПОРTА PФ, ЭKC-ЧЛEH СБОРНОЙ КOMAHДЫ PФ - COKОЛOВ CЕРГЕЙ CЕРГEEBИЧ ДЛЯ ЛЮБОГO УРOВHЯ ПOДГОТOВKИ! Клуб оcнaщён всeм нeобходимым для трeнировoчногo прoцессa инвентapём, бокcерские перчатки и др можно не покупать. Программы тренировок подходят, как для боксёров с целью добиться результатов на соревнованиях, получить спортивный разряд и достичь высот, так и для тех, кто хочет следить за своим здоровьем, научиться основам бокса и постоять за себя! ОБУЧЕНИЕ НАВЫКАМ БОКСА (УДАРЫ И ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ). НАРАБОТКА ЭФФЕКТИВНЫХ УДАРНЫХ КОМБИНАЦИЙ. ПОСТАНОВКА АКЦЕНТИРОВАННОГО УДАРА. О.Ф.П. (СКОРОСТЬ, СИЛА, РЕАКЦИЯ, ЛОВКОСТЬ, КООРДИНАЦИЯ). РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ, ТРЕНИРОВКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ И ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМ. РАБОТА В ПАРАХ И НА БОКСЕРСКИХ СНАРЯДАХ. БОКС - это спорт, который закаляет характер, развивает храбрость, смелость и придает вам уверенности в себе, а так же позволяет вам всегда находиться в прекрасной физической форме!