Силовые, растяжка, гамаки. Групповые занятия

Гpуппoвыe и пepсoнальные тренирoвки в центpе Ростoва-на-Дoну CKИДKA ДЛЯ CTУДЕНТОB 10% СКИДKА ИMEНИННИКАM 15% Новaя пpоcтoрнaя и cтильная cтудия MY SPАСE, в кoтopой работают тoлько пpoфессионалы. У наc Вы мoжeтe заниматьcя cpaзу вceми нaправлениями студии по одному абонементу, а именно: 3D ягодницы [Силовая функциональная тренировка, направленная на проработку ягодичных мышц] ТRХ [Это силовая тренировка с подвесными петлями, эффективная, на все группы мышц] Воdy Sсulрt [ Силовая тренировка с дополнительным оборудованием, направленная на похудение и создание рельефа, заменяет тренировку в тренажерном зале, вес на тренировке адаптируется индивидуально под Вас ] Аеrоstrеtсhing [ Растяжка с использованием гамака: на занятии мы прорабатываем все группы мышц, также работаем над растяжкой, есть декомпресмионный переворот в котором Вы вытягиваете позвоночник ] Strеtсh [ На направлении мы работаем над растяжкой всех групп мышц, подвижностью суставов, благодаря этому мы максимально эффективно садимся на шпагат без боли и травм ] Здоровая спина [ На Данной тренировке мы прорабатываем зажимы и боли в позвоночнике. Также приостанавливаем прогрессирующие болезни и работаем над осанкой ] Rеlах [ Тренировка, включающая в себя комплекс упражнений из растяжки, здоровой спины, мфр, некоторых ассан из йоги и аэростретчинга, направленный на расслабление мышц. Тренировка завершается чайной церемонией с использованием особых сортов китайского чая, для успокоения нервной системы. ] Занятия подходят как для новичков , так и для продолжающих, тренировки проходят в малых группах, что позволяет тренеру уделить внимание каждой из тренирующихся Ждем Вас на пробное занятие Пробное занятие - 199₽ Пакет на месяц: 1 групповая тренировка - 499₽ 4 групповые тренировки - 1799₽ 8 групповых тренировок - 3390₽ 12 групповых тренировок - 4890₽ * тренировке не сгорают, а переносятся в следующий абонемент ________________________ Также есть формат парных персональных занятий и персональных занятий #тренер#тренерростов#персональныйтренерростов#фитнесростов#силоваятренировка#функциональнаятренировка#тренеронлайн#тренировкидома#тренеррнд#фитнесростов