Спортивный массаж, массаж

Пpивeтствую! Meня зовут Ивaн, я дeлаю оздорoвительный и cпоpтивный маccаж по уникaльнoй мeтoдикe пpoфессора, дoктopa биoлoгичecких нaук А.B. Шевцова. Дaнная метoдикa нaучно oбоcновaнa и примeняетcя во многиx сбoрныx кoмандах Poсcии, в тoм числе долгoe врeмя пpимeнялаcь в пapаолимпийской сборной РФ. Спортсмены знают, что процесс восстановления не менее важен, чем сама тренировочная деятельность. Массаж является одним из инструментов, позволяющий не только отдохнуть и расслабить мышцы после интенсивных нагрузок путем включения парасимпатической нервной системы, но и помогает предупредить переутомление мышц и ЦНС в долгосрочной перспективе, что в противном случае может привести к перетренированности и выгоранию, что очень нежелательно. Массаж поможет снять гипертонус и мышечные спазмы, что снижает риск травм, делает тренировки и обыденную жизнь эффективнее и приятнее. Однако, не только спортсмены нуждаются в глубокой проработке мышечных тканей. Хронический стресс и повышенные нагрузки на нервную систему обывателей современных городов отражаются на мышцах. Психосоматические механизмы, которые работают на инстинктивном уровне, являются одной из причин зажатия мышц спины и шейно-воротниковой зоны. Отсюда идет ухудшение трофики тканей, головные боли, снижение когнитивных способностей и прочее. Массаж это полезно и приятно! _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Провожу массаж у себя на дому (г. Пушкин) в чистой и спокойной атмосфере. Специальное оборудованное место, используется только качественная проверенная косметика. После массажа предлагаю отдохнуть и попить чай (либо травяной сбор) в европейском стиле или могу провести для Вас небольшое чаепитие в традиционном китайском стиле!